Стыдно, каюсь.

Девочки привет Мне так стыдно, забросила и сайт и группу, совсем не пишу и не отчитываюсь, правда всё читаю

Даже не знаю, что со мной, может хандра осенне -зимняя Надеюсь вы меня ещё не забыли

Ну ладно хватит о грустном, попробую отчитаться

С питанием как то не совсем правильно, напала на рыбу и ем её ем, как беременная Всё время хочу рыбу, жуть какая то

Отвесов конечно же нет, ну с таким питанием хорошо хоть не привесило Вобщем надо исправляться поэтому решила заставлять себя писать отчёты по питанию ежедневно, правда уже не первый раз я это решаю, но попытка не пытка.

Ой девоньки, я тут начудила перекрасилась в каштановый, а получился почти черный Это такой караул, сама себя не узнаю, первые два дня около зеркала вздрагивала от неожиданности Фоточки на днях выложу посмеёмся

Вот, а ещё я наконец заполучила шубняк после ушивочки, хожу теперь как умная в зимней одёжке. Рада до жо..., а то прям заледенела вся в осеннем пальтишке У нас столько снега навалило жуть, а сейчас прям метель ураганная, даже интернет отключается.

Блин девчонки я так по вам по всем соскучилась

Всё возвращаюсь в наши стройные ряды и больше не пропадаю

План питания на завтра.

З. Треска и морковь.
О. бульон из трески и кусочек трески ( общей массой 350гр) квашеная капуста.
У. Пшёнка на воде с курагой
Перекусы ананас и грецкий орех.

Всем хорошего вечера