Мы прошли тренинг всем клубом! И у нас есть результаты!!!

17 октября желающие пройти тренинг в компании собрались в клубе "Думай и похудей" - клуб на 6 недель и начали день за днем выполнять задания. И мы еще раз на своем примере подтвердили эффективность тренинга в деле обретения стройности!

Отдельно благодарим bagirra - за труд по созданию постов с заданиями тренинга и Кери Мур Хелен - за пост о вредительских мыслях и способах от них увернуться.

Конечно, чтобы пройти тренинг от начала до конца всем нужно было настроиться на ежедневную работу над собой. Лично у меня было 2 периода, когда по разным причинам я отставала, и если бы не ответственность перед всеми участницами клуба, просто забросила бы задания. Обязанность ежедневно создавать в клубе посты с заданиями и местом для отчетов удержали меня саму в тренинге. Думаю, у остальных тоже бывали трудности, желание все забросить.

И по факту, из 50 участниц до конца прошли тренинг только 32, и то - не все из них писали отчеты изо дня в день, но регулярно отмечали свой вес в клубе, что по нашему уговору было знаком выполнения заданий. Но 32 успеха это тоже супер!

И действительно, все, кто прошел тренинг до конца получили награду - кто большой, кто не очень большой отвес. А сейчас цифры.

Из 32 участниц за 42 дня тренинга одна добилась почти невозможного - постройнела на 6,7 кг!!! (Сияна)
Пять участниц - потеряли от 4 до 5 кг!!! (Татьяна727, PinaColada, Оксанака, Альгуня, alb-alb)
Три участницы - от 3 до 4 кг!!! (Сильва, La libre Lana, kamnatka)
Шесть участниц - от 2 до 3 кг! (frauritschik, Tysi4ka, pandorray, новияра, tosha17, manna)
Девять - свыше одного кг! (marusj1981, 1980ната, Tamima, Идея8,
Надюша67, Наталья 1983, Olya_krasotka, zayceva_80, levch)
И восемь - меньше одного кг. (анютка85, Элпис, скоба, Mariela, Irinko, Sveta2011, lakilaki, зура)

Еще, чтобы не быть голословной, покажу вам наши таблички с результатами, по весовым группам до 65 кг, до 90 кг и свыше 90 кг:




И, конечно, кроме результатов, выраженных в цифрах, все мы получили навыки, полезные в соблюдении правил питания, в контроле над своими мыслями по поводу еды, новые привычки!

Согласитесь, нашему клубу есть чему радоваться и чем гордиться!

А рейтинг популярности клуба - 23 (список популярных клубов внизу этой странички), вообще побил все рекорды сайта! Это тоже не может не радовать!

Всем клубом мы решили, что такой эффективный тренинг может помочь стать стройными еще очень многим людям, поэтому и клуб свой не закрываем, а просто полностью меняем состав! С пятницы, 2 декабря клуб начинает набирать новых участников! Приглашаю всех, кто может серьезно отнестись к работе над собой, кто готов каждый день получать новое задание, выполнять его и отчитываться. Отметка веса в таблице клуба означает выполнение задания за предыдущий день. Вот что вас ждет.

А наградой будут постройневшая за время тренинга фигура, новые привычки - не переедать, заниматься физическими упражнениями, думать, что едим и вообще - новый образ мыслей!

Клуб "Думай и похудей" - клуб на 6 недель ждет ответственных и серьезных новых участников, 2 декабря оставляйте заявки.
А с понедельника, 5 декабря, мы стартуем!