Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Жить вредно, потому что от этого умирают. Вопрос в другом: как жить - легко и приятно, без сопутствующих болячек и проблем с влезанием в кресло, или ... Каждый выбирает сам, жить полной жизнью или влачить существование от дивана до офисного кресла и обратно.
вот и я стараюсь ему вдолбить то же самое, а то ноги болят, спина болит, а таскает на себе лишних 20кг.
очень любит молоко с хлебом и солью и поедается это вечером часов в 9 и не доказать, что это очень вредно
Прямо хоть в девиз бери,утащу к себе
ТАНЯ! ПОСЛЕДНЯЯ надежда на твою помощь.Сколько книг накупила по похудению,сколько диет испробовала-уму непостижимо.Вмолодости (до климакса в 48)была нормальной,ну а уж на пенсии(мне 68,вес120)появились и болячки и вес(гипертония .аритмия,сосуды,суставы) Врачи в один голос-худеть-а помощи-подсказки нет Очень хочу получить твою книгу,воодушевившись фото с передачи по ТВ Галина \ Просто сказка какая -то за короткий срок стать такой\
А вот коротким сроком воодушевляться не надо, особенно в возрасте за... Потому что мышцы слабые, а внутренности держатся на жировой подушке. И если быстро потерять вес, то попросту внутренности опускаться начнут, и вместо одной болезни можно угодить в лапы другой - под нож хирурга.
Потихоньку, не спеша и в дружбе с телом, по 3-5 кг в месяц... то есть программа на 7-9 месяцев. Устраивает?
Ого! Мы говорим с подкованным человеком!
С удовольствием, но что под этим подразумевается? У нас есть клуб "Будь стройной",но насколько мне известно, там предельная численность - 50 человек. И не удивляйтесь, что все без исключения члены клуба говорят о необходимости иметь мою книгу - они без нее даже спать не ложатся
Технический лимит - 50 человек. Если только освободится место... Напиши основателю клуба Воде - возможно, она найдет способ кого-то потеснить.
Нужно помнить,что калории-это не только "те кто ушивают нам одежду пока мы спим",а ещё носители жизненной энергии.Они могут быть полезными(поступают с микроелементами и витаминами) и бесполезными(без не обходимых для организма веществ.Зачастую это сладости и алкоголь)