день второй

Всем доброго вечера! Присоединяюсь ко всем худеющим и желаю бодрого настроения и выдержки! Была на этой диете в августе - похудела с 62 до 57 кг за 2 недели, потом не выдержала - бросила. (мой рост 157 см). С сентября поправилась: опять 62 кг. Вчера решила опять сесть на эту диету - на мой взгляд она самая сытная. Вчера был очень тяжелый первый день - 4 часа сидела за столом полным вкусной еды, вокруг все ели-пили и уговаривали меня присоединиться: "первый день, начнешь завтра, со следующей недели" и т. д., но я не поддалась - за все это время только выпила 5 стаканов чая. Взвешиваться буду не раньше чем через неделю. А вот интересно: ни в одном описании этой диеты не встретила ограничения о времени ужина. Так ли важно не есть после 18.00? я всю жизнь ужинаю в 7-8 вечера