29.11.11. Отчет без побед...

Приветик!

Пишу быстро, в двух словах.

Сегодня побед на поприще постройнения не было. Вес 97,1 (плюс 400 г), но КД, поэтому может быть, это водичка. Вчера практически не нарушала.

Калорийность по дневнику опять высокая - 2400 с лишним, это потому, что съела на полдник 200 г инжира, а он зараза, калорийный очень... Еще и вечером машинально съела несколько кусочков жареной куриной печенки после 19.45 - когда уже не надо было есть... Ох уж, эта машинальная еда!

По движению тоже не ахти, только прогулки с работы и на работу по 15 минут - всего около 2 км. Мало... Вечером хотела позаниматься дома, но почему-то плохо себя чувствовала, прямо накатило что-то непонятное, такая слабость, и тошнило, и голова кружилась (не беременная я , КД идут).

Особых каких-то происшествий за день не было. Единственное - написала стишок на новогодний корпоратив. Но в целом день хороший, довольно спокойный.

В общем, скучный получается отчет... Надеюсь, завтра чем-то Вас порадую

Всем радости и ярких впечатлений побольше!
Рейтинг:  +6
Светлая и легкая
29 ноября 2011 года 158 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29.11.11. Отчет без побед...
Приветик!
Пишу быстро, в двух словах.
Сегодня побед на поприще постройнения не было. Вес 97,1 (плюс 400 г), но КД, поэтому может быть, это водичка. Вчера практически не нарушала.
Калорийность по дневнику опять высокая - 2400 с лишним, это потому, что съела на полдник 200 г инжира, а он зараза, калорийный очень... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

29 ноября 2011 года
0
ничего страшного!насчет инжира!уйдет все лишнее !!

30 ноября 2011 года
0
все наладится


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.