второй день к пляжному сезону или диета Южного пляжа

Вот и прошёл второй день моей диеты состояние нормальное полёт продолжаем. Сегодня стала переписываться по скайпу с Дашуней и я ей написала телефон, а она мне отправила Смс и я тут же перезвонила. Ох и озорной у неё голос, чувствую что напуршим мы с ней. Заказала Зое наконец наш портрет с Паоло представляю его лицо на день святого Валентина

.
Хочеться на это посмотреть побыстрей, Сегодня у нас в Сан Джоржио был трусный бум, то есть в галантерейный магазин завезли трусы к новому году красные с Санта Клаусом так все решили купить своим любимым подарок к Новому году! Представляю лицо молодого человека женщина которого сделала ему такой подарок

ПИТАНИЕ
в 7.00 завтрак
перец сладкий половинка+филе индюшатены+2яйца+2веточки петрушки+чай


в9.45 второй завтрак
20 штук арахиса
в12.30 обед
куск свинины+цветная капуста+помидор+отварная пророщенная соя+кукуруза отварная+1ч. л оливкого масла


в15.30 полдник
кусочик сыра пормеджано реджано приблизительно 30 грамм к сожелению не взвешивала
в 17.30 ужин
фасоль отварная+соя отварная надо же доесть+тунец в собственном соку


вот такое питание за прошедший день, нарушение было съела в 14.00 три кусочка отварной колбасы типа докторской одна наша девочка выставлялась у неё умер родственик, но больше я стоически не чего не ела и не пила
на этом заканчиваю мой опус как могу так и пишу


ПРИХОДИТЕ ЕЩЁ, ДО ЗАВТРА