У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

3 день, отвес, и менюшка

Сегодня с утра ответс! Ура! Было: 81 400, стало 80 800, прогресс есть, а это главное!

Сегодня 3 день моего забега:

Завтрак: педьмени рыбные доманшие, чай, конфетка;

Обед: тут 2 варианта: 1. каша пшеничная/гречневая + мяско и 2 вариант молочка + фрукты(предпологаю яблоки или мандарины.

На ужин:салат из овощей: помидоры+огурцы+ творог без заправки, чай.

У еще вопрос люблю салат тот который на ужин, с зернами граната, ну немного 1,5 ложки десертные, можно на ужин, или крайне нежелательно?

Кстати, во время диеты ем все десертной ложкой, наедаюсь быстрее!))))))))))

Жор по вечерам заменила вышиваем и красиво и полезно!

Тэги: меню, отвес

Рейтинг: +14

Риша1989

30 ноября 2011 года

416

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/335077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день, отвес, и менюшка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня с утра ответс! Ура! Было: 81 400, стало 80 800, прогресс есть, а это главное!<br>Сегодня 3 день моего забега:<br>Завтрак: педьмени рыбные доманшие, чай, конфетка;<br>Обед: тут 2 варианта: 1. каша пшеничная/гречневая + мяско и 2 вариант молочка + фрукты(предпологаю яблоки или мандарины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/335077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/335077/
              ]3 день, отвес, и менюшка[/url][/b][/size]
              Сегодня с утра ответс! Ура! Было: 81 400, стало 80 800, прогресс есть, а это главное! Сегодня 3 день моего забега: Завтрак: педьмени рыбные доманшие, чай, конфетка; Обед: тут 2 варианта: 1. каша пшеничная/гречневая + мяско и 2 вариант молочка + фрукты(предпологаю яблоки или мандарины. На ужин:салат из овощей: помидоры+огурцы+ творог без заправки, чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/335077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

ната во всём первая

30 ноября 2011 года

нютик_з

30 ноября 2011 года

а вы еще тарелочку возьмите поменьше еще будет казаться что еды нормально, я уже два года ем из маленькой тарелочки и чайной ложкой

Риша1989

(автор поста)

1 декабря 2011 года

У меня каждый ужин как в ресторане, купила хорошую посуду и наоборот то что вместилось бы в салатницу маленькую, растягиваю по тарелке: и красиво, и приятно, и спина сразу ровная, и не торопишься! все же обстоятельства дисцеплинируют. И ем я сейчас очень медленно! Жую тчательно

↑