Попытка № 2

Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем. Кухонные весы уже достала, хотя просидев на этой диете какое то время уже даже на глазок могу определить сколько могу себе позволить съесть. Пожелайте мне удачи, девочки!!! Главное не сорваться!!!
Рейтинг:  +15
Каперс
30 ноября 2011 года 419 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Попытка № 2
Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

30 ноября 2011 года
+1
удчи, я вот никак не могу себя в руки всзять....

30 ноября 2011 года
+1
Удачи ! У вас всё получиться ! Настрой чувствуется !

30 ноября 2011 года
+2
Если сильно захотеть- в космос можно улететь!!! Все получится у вас! Удачи!!!

30 ноября 2011 года
+2
plucka пишет:
Главное не сорваться!!!
Если все правильно рассчитать с рационом, точно не сорвешься
Удачи

30 ноября 2011 года
+1
Подсчет калорий - это правильно! Главное, не выходить из этого "коридора", и всё получится! Удачи тебе!

30 ноября 2011 года
0
Удачи! А какой у вас коридор калорий ежедневно?

30 ноября 2011 года
+1
Ну тогда в первый раз,я начинала от 600 до 800 Кк,а сейчас буду начинать с 1000.

30 ноября 2011 года
+1
Так это ж фактически голодовка
Я на 1400-1600 прекрасно худею и понижать не буду, даже если плато, найду способы для раскачки метаболизма.

30 ноября 2011 года
0
Поддерживаю!

2 декабря 2011 года
0
как-то слишком мало! особенно, учитывая, что у тебя ребенок, значит движения много. угробишь обменку!

30 ноября 2011 года
0
Удачи, второй раз всегда легче) уже знаешь что да как))

30 ноября 2011 года
0
А не маловато начинать с 1000? Может с1250? Потому что , если плато, то надо снижать, а куда уж снижать, в голод? Да и возвращаются кг стремительно1 Я со своей тысячь обменку так посадила, что не разгонишь. Вышла сейчас на качели 1300-1000, разгрузка 600, вот еще как-то снижаю.Да и кожу надо потихоньку собирать, небось родами животик в полосках? Желаю удачи, только умненько!

30 ноября 2011 года
0
самое главное начать, так что в перед и всё получиться!!!я сама как 8 дней сижу и вот 2,5 килограмма, а как это заводит,,,,,,,

30 ноября 2011 года
0
УДАЧИ!!! а о срыве не думай - мысль материальна!! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

30 ноября 2011 года
0
Удачи!!! Главное начать... :

30 ноября 2011 года
0
Первый шаг уже сделан - решение принято! Это как в йоге: самое трудное - расстелить коврик.

30 ноября 2011 года
0
Удачи. Диетолог на этом сайте подберёт нужный калораж.

30 ноября 2011 года
0
а как к этому диетологу обратиться, что бы он помог калораж расчитать

2 декабря 2011 года
0
В своем профиле зайдите в "Консультации"

1 декабря 2011 года
0
Где этого диетолога найти?! Или вы имели ввиду раздел "Калькуляторы" ?

2 декабря 2011 года
0
В разделе "Консультации"

30 ноября 2011 года
0
Удачи,дорогая! Думать надо только о хорошем и верить в себя Тогда точно вес убежит и не вернется

4 декабря 2011 года
0
Удачи вам!! Желание превыше всего!!!

9 декабря 2011 года
0
здрастье всем=) впервые собралась на такую диету сесть)тоже вторая попытка(Да будет она у всех у нас последней, и чтоб сидели мы такие в своем идеальном весе. Аминь) уже худела на низкоуглеводной(результат есть от этой диеты/7-8кг в месяц/, но все равно мне не нрава ешь и ешь одно мясо, а оно для кожи вредно и другие ’побочные эффекты’)


Оставить свой комментарий
B i "