Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Попытка № 2

Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем. Кухонные весы уже достала, хотя просидев на этой диете какое то время уже даже на глазок могу определить сколько могу себе позволить съесть. Пожелайте мне удачи, девочки!!! Главное не сорваться!!!
Рейтинг:  +15
Каперс
30 ноября 2011 года 419 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Попытка № 2
Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"
Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"
Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"
Комментарии:
ТатьянкаК1
30 ноября 2011 года
+1
удчи, я вот никак не могу себя в руки всзять....

VIVIeN
30 ноября 2011 года
+1
Удачи ! У вас всё получиться ! Настрой чувствуется !

Надежда Николаевна
30 ноября 2011 года
+2
Если сильно захотеть- в космос можно улететь!!! Все получится у вас! Удачи!!!

sveta-u
30 ноября 2011 года
+2
plucka пишет:
Главное не сорваться!!!
Если все правильно рассчитать с рационом, точно не сорвешься
Удачи

Tavolga17
30 ноября 2011 года
+1
Подсчет калорий - это правильно! Главное, не выходить из этого "коридора", и всё получится! Удачи тебе!

Angelochka
30 ноября 2011 года
0
Удачи! А какой у вас коридор калорий ежедневно?

Каперс
(автор поста)
30 ноября 2011 года
+1
Ну тогда в первый раз,я начинала от 600 до 800 Кк,а сейчас буду начинать с 1000.

sveta-u
30 ноября 2011 года
+1
Так это ж фактически голодовка
Я на 1400-1600 прекрасно худею и понижать не буду, даже если плато, найду способы для раскачки метаболизма.

0010
30 ноября 2011 года
0
Поддерживаю!

Мэри-Эн
2 декабря 2011 года
0
как-то слишком мало! особенно, учитывая, что у тебя ребенок, значит движения много. угробишь обменку!

Анюта шах
30 ноября 2011 года
0
Удачи, второй раз всегда легче) уже знаешь что да как))

0010
30 ноября 2011 года
0
А не маловато начинать с 1000? Может с1250? Потому что , если плато, то надо снижать, а куда уж снижать, в голод? Да и возвращаются кг стремительно1 Я со своей тысячь обменку так посадила, что не разгонишь. Вышла сейчас на качели 1300-1000, разгрузка 600, вот еще как-то снижаю.Да и кожу надо потихоньку собирать, небось родами животик в полосках? Желаю удачи, только умненько!

анна_19792
30 ноября 2011 года
0
самое главное начать, так что в перед и всё получиться!!!я сама как 8 дней сижу и вот 2,5 килограмма, а как это заводит,,,,,,,

JUJKA
30 ноября 2011 года
0
УДАЧИ!!! а о срыве не думай - мысль материальна!! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Boltasha
30 ноября 2011 года
0
Удачи!!! Главное начать... :

Ольга Мироненко
30 ноября 2011 года
0
Первый шаг уже сделан - решение принято! Это как в йоге: самое трудное - расстелить коврик.

NATICO
30 ноября 2011 года
0
Удачи. Диетолог на этом сайте подберёт нужный калораж.

ТатьянкаК1
30 ноября 2011 года
0
а как к этому диетологу обратиться, что бы он помог калораж расчитать

реджина
2 декабря 2011 года
0
В своем профиле зайдите в "Консультации"

Света Гоннова
1 декабря 2011 года
0
Где этого диетолога найти?! Или вы имели ввиду раздел "Калькуляторы" ?

реджина
2 декабря 2011 года
0
В разделе "Консультации"

реджина
30 ноября 2011 года
0
Удачи,дорогая! Думать надо только о хорошем и верить в себя Тогда точно вес убежит и не вернется

КрымкА
4 декабря 2011 года
0
Удачи вам!! Желание превыше всего!!!

elcarim
9 декабря 2011 года
0
здрастье всем=) впервые собралась на такую диету сесть)тоже вторая попытка(Да будет она у всех у нас последней, и чтоб сидели мы такие в своем идеальном весе. Аминь) уже худела на низкоуглеводной(результат есть от этой диеты/7-8кг в месяц/, но все равно мне не нрава ешь и ешь одно мясо, а оно для кожи вредно и другие ’побочные эффекты’)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
10 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь