Сын разбудил сегодня как всегда в 4 часа ночи, чтобы покушать(6 мес.), а заодно и поиграть... в 5.30 опять пососал титю и баиньки, а маме старшую в садик собирать в 6.30. То ли лечь поспать, то ли печку топить. Решила поспать. В 6.30 будильник((( Скидываю себя с кровати бужу доченьку. Вышла на улицу, а там мелкий снег. Стала понятна причина головной боли. Тоска и так себя любимую жалко стало((( Все не получается(((((((( Зарегистрировалась на сайте, чтобы похудеть. Но сама себя уже уговорила начать попозже, месяца так на 6. Я ЖЕ КОРМЯЩАЯ МАМА!!! (это я сама себя оправдываю) Две недельки попила водичку с яблочным уксусом, но как то желудок стал бунтовать. Нет, чтобы проконсультироваться с диетологом, но мне же любимой некогда(У меня ручной ребенок и я КОРМЯЩАЯ мама) мне некогда советоваться, писать, худеть(((((((( А вот себя жалеть это всегда пожалуйста. ТОШНО, от своей неорганизованности!!!
А снег все идет и голова все болит!!!
Пора бежать на кухню готовить ужин
Сын разбудил сегодня как всегда в 4 часа ночи, чтобы покушать(6 мес.), а заодно и поиграть... в 5.30 опять пососал титю и баиньки, а маме старшую в садик собирать в 6.30. То ли лечь поспать, то ли печку топить. Решила поспать. В 6.30 будильник((( Скидываю себя с кровати бужу доченьку. Вышла на улицу, а там мелкий снег. Стала понятна причина головной боли...
Читать полностью
Светочка! Всем, у кого есть дети, хорошо знакомо твое теперешнее состояние. Тяжеловато. Особенно, если помощников рядом нет. Держись! И пиши в дневник. Девчонки на сайте доброжелательные. И поддержат, и посоветуют.
Ну и ничего страшного, возьмёшься за себя попозже. Главное всё равно здоровый малыш. А сейчас у тебя есть время подготовиться морально и выбрать рациончик на будущее. Единственное что могу посоветовать - побольше физ.нагрузок: гульня на улице, игры дома. И тебе полезно и детям радость.
Можно пока только почитать, пока кормишь малыша открывай страничку и читай, что девочки делают, бери на заметку, что понравится в избранное скидывай, потом найдёшь когда понадобится, не успеешь оглянуться детки подрастут, а тут и мамочка рядом с ними стройная и красивая, как приятно то всем будет!!! Не хандри, тоску гони прочь,с детками же всегда интересно, в них столько позитива и непосредственности, учись у них, и всё будет хорошо!!!
У меня тоже маленький, и папы дома сутками и выходными нет...стараюсь все успевать...держись...не отпускай руки все получится...тоже мой ребятонок всю ночь спать не давала...к погоде может...тоже снег с утреца!
Удачи!
Да, согласна с девочками, правильные советы! Правильно сделала, что зарегистрировалась
здесь! Движения, как я понимаю, у тебя хватает, коль приходится топить печь. (это дрова, уголь,
зола опять-таки! ) Знакомо, у меня тоже частный дом и никакого благоустройства...
Пока тебе, действительно, нет возможности стройнеть, но не всегда же так будет!
Готовь пока теорию, чтобы потом все применить на практике!
Не отчаивайся!!! Удачи тебе, и здоровья вам - тебе и деткам!
Светлана, привет!
Я тоже кормящая мама, нас тут очень много на самом деле.
Моей доченьке почти год и я уже похудела на 12кг так что ГВ - это не оправдание для того, чтобы ничего не делать! Это даже твой помощник! Ведь во время кормления тратятся лишние калории и этим грех не воспользоваться!
Посмотри все что найдешь про систему -60 и начинай спокойненько стройнеть!
Вот тебе полезная ссылочка https://www.diets.ru/clubpage/151788/
Это все не бред. Это больше похоже на осеннюю хандру. У меня сегодня доча (8 месяцев) не спала полночи. Зато сейчас спит. Наверно, точно погода меняется (утром резко похолодало). Не расстраивайся, почаще читай все на сайте и ,я уверена, морально подготовишься к похуданию. Со мной так и было. А сейчас начала потихоньку приводить себя в порядок. Спешить не надо, сейчас главное для тебя сохранить молоко, по крайней мере пока не введешь весь прикорм малышу ( так легче усваивается). Ну, а если накатит хандра, - срочно на сайт. Здесь всегда поддержат.
Света, у тебя первый ребенок?
У меня с первым ребенком, такое же состояние было, очень тяжело морально, но я рана вышла на работу, это еще тяжелее...растолстела страшно, с тех пор и не могла себя в руки взять...сейчас я опять молодая мама, но намного легче, стала умнее, взялась за себя...у тебя все получится...главное не сдаваться...занимайся с ребенком с удовольствием...отдыхая душой...
Удачи!
Нет, это второй ребенок. Старшая когда родилась мы жили с моей мамой в благоустроенном доме. Доче теперь уже 6 лет. У нас свой дом не благоустроен, с хорошим (12 соток) огородом. доча старшая меня многому в свое время научила. Главное терпению!!! Но так как сейчас родился долгожданный СЫН, НАСЛЕДНИК. доча требует внимания и иногда не стесняется в выражениях, даже на счет фигуры мамы... Вот и вчерашнее излитие души - результат поведения доченьки в том числе... Но вообще это мое крайне редкое состояние))) Огромное спасибо за участие. Буду стараться!!!
Светлана,как хорошо и верно всё вам написали ,здесь на сайте много молодых мам и я уже высказывалась по этой теме, так сказать на основании личного опыта, поэтому скопирую вам свой комментарий, часть предложений не в тему я удалила, а суть оставляю для вас:
--- Могу добавить что воспитание ребёнка до двух лет приравнивается к монашеству, кто прошёл тот знает. Так что ищите пути, держитесь, набирайтесь опыта, не теряйте себя. У вас сейчас такое прекрасное время.-познавать мир заново вместе со своими детьми. Я со своими столько детских книг прочла. каких сама в детстве и не мечтала увидеть. Сейчас я вспоминаю это время, время когда дети были малы, как самое счастливое)))! Развивайтесь , правильно, девушки в посте выше говорили о книгах по психологии, главное что-то делать. Похудеть конечно хочется, но психическое состояние гораздо важнее , так что выравнивайте свой эмоциональный фон)))
Я в течении жизни худела. поправлялась снова худела))это такой бесконечный процесс, то роды , да ни одни. то менструальный цикл,. то климакс))) Два года назад похудела выглядела на пятёрочку)), а после операции поправилась. Это я к тому что на весе не зацикливайтесь, но стремитесь к лучшему. И берегите себя, для себя и для детей. мама должна быть интересной во всех отношениях. а не только худой и красивой))
И не бред это вовсе, а крик души. Очень Вы устали, и надо бы отдохнуть, выспаться, чтобы потом посмотреть на всё другими глазами. Помню это состояние, хоть и много лет прошло, мне очень мама помогала...Вот что в виртуальном общении плохо, так это то, что нельзя с человеком рядом оказаться, я бы не задумалась.
все равно легче, чем совсем никак... Мама приезжала 2 дня назад, я думала поможет, хоть денечек выспаться, гл у нее другие заботы (она недавно вышла замуж, тоже можно понять, но все равно немного обидно). Вчера приезжал младший брат мужа, думала поможет, но он приехал за советом))) А я губу раскатала))) Но я себя успокаиваю: Я родила деток не для них и вполне осознано шла на эти шаги... Скоро муж приедет, отдохну (он по вахтам работает, месяц на работе месяц дома) Хотя... Лучше рассчитывать и в данной ситуации на себя!!!
Света я всех детей одна и одна, раньше было легче, муж вечерами ночами помогал, а сейчас нет, весь год одна пурхаюсь...так устала не могу...говорю, когда же я смогу просто отдохнуть...выспаться...просто фильм хороший...СПОКОЙНО...посмотреть...но пока ни как...муж работает сутками и без выходных, мы его вообще не видим, и он меня жалеет и ему не удобно, что одна да одна...но я все равно нахожу чуть-чуть время на себя...хочу к лету привести себя в порядок..
и еще очень удивилась, вам только 3 месяца, а уже в коляске лежать не хочет...у меня спокойно до 4-5 точно спокойно лежала...вот видишь все от ребенка зависит...сейчас тоже не сидит, таскаю на ручках... своя ноша не тянет...
И помощи мамы тоже не было, одна, одна...здесь общаюсь!
Удачи!
здесь! Движения, как я понимаю, у тебя хватает, коль приходится топить печь. (это дрова, уголь,
зола опять-таки! ) Знакомо, у меня тоже частный дом и никакого благоустройства...
Пока тебе, действительно, нет возможности стройнеть, но не всегда же так будет!
Готовь пока теорию, чтобы потом все применить на практике!
Не отчаивайся!!! Удачи тебе, и здоровья вам - тебе и деткам!
Я тоже кормящая мама, нас тут очень много на самом деле.
Моей доченьке почти год и я уже похудела на 12кг
Посмотри все что найдешь про систему -60 и начинай спокойненько стройнеть!
Вот тебе полезная ссылочка https://www.diets.ru/clubpage/151788/
У меня с первым ребенком, такое же состояние было, очень тяжело морально, но я рана вышла на работу, это еще тяжелее...растолстела страшно, с тех пор и не могла себя в руки взять...сейчас я опять молодая мама, но намного легче, стала умнее, взялась за себя...у тебя все получится...главное не сдаваться...занимайся с ребенком с удовольствием...отдыхая душой...
Удачи!
--- Могу добавить что воспитание ребёнка до двух лет приравнивается к монашеству, кто прошёл тот знает. Так что ищите пути, держитесь, набирайтесь опыта, не теряйте себя. У вас сейчас такое прекрасное время.-познавать мир заново вместе со своими детьми. Я со своими столько детских книг прочла. каких сама в детстве и не мечтала увидеть. Сейчас я вспоминаю это время, время когда дети были малы, как самое счастливое)))! Развивайтесь , правильно, девушки в посте выше говорили о книгах по психологии, главное что-то делать. Похудеть конечно хочется, но психическое состояние гораздо важнее , так что выравнивайте свой эмоциональный фон)))
Я в течении жизни худела. поправлялась снова худела))это такой бесконечный процесс, то роды , да ни одни. то менструальный цикл,. то климакс))) Два года назад похудела выглядела на пятёрочку)), а после операции поправилась. Это я к тому что на весе не зацикливайтесь, но стремитесь к лучшему. И берегите себя, для себя и для детей. мама должна быть интересной во всех отношениях. а не только худой и красивой))
и еще очень удивилась, вам только 3 месяца, а уже в коляске лежать не хочет...у меня спокойно до 4-5 точно спокойно лежала...вот видишь все от ребенка зависит...сейчас тоже не сидит, таскаю на ручках...
И помощи мамы тоже не было, одна, одна...здесь общаюсь!