Для современной, следящей за собой женщины фитнес клуб это и тихая гавань в которой прячешься от несовершенного мужа, капризных детей, бешеного начальства, и прочих "приятностей" этой жизни именно в те моменты, когда их качества особо обостряются, и поле кровавой битвы не на жизнь а на смерть с комплексами, неуверенностью в себе, возрастом, аппетитом, стрессом, воздействием окружающей среды наконец.
Ну сами посудите, как это место может быть не идеальным? Огромное изобилие таких псевдо идеальных клубов найдется сегодня почти везде... наверное. Но вот как в нем рулить, как не платить за ненужное и пользоваться бесплатными преимуществами не обманывая себя и свой кошелек?
И так, краткая инструкция по необходимым гаджетам и бонусам современных фитнес гигантов и гигантиков.
Выбирая клуб в первую очередь отбросьте все стереотипы относительно того, чем бы хотели заниматься. Вот почему: индустрия красоты и спорта на сегодняшний день развивается на столько быстро, что не развиваться вместе с ней это как таскать с собой кассетный плеер на выставку "IT-2015". Тенденция такова, что открывая новую программу (тренажер/вид тренировки/разновидность шейпинга и т. п.) клубы зачастую делают серьезные скидки для того, чтобы популяризовать её. Кроме того, всегда существует вероятность что именно то, что вы еще не пробовали окажется эффективнее конкретно для вас. Более того, при правильном обращении запах свежего клиента заставит менеджеров клуба предложить вам чуть ли не все что у них есть, а кое что можно попробовать со скидкой или вообще бесплатно.
Цены и скидки:
Следите за рекламами "День открытых дверей" и прочими акциями. Абонемент обычно выгодно приобретать летом (мало клиентов), под Новый год или 8-е марта (скидки и акции). Не выгодно - в начале весны (все вспоминают что скоро лето и надо приводить пузо в чувство) и осени (все возвращаются с летних каникул и отпусков). На день открытых дверей стоит ходить с формой как для занятий - чаще всего там можно попробовать тренировки бесплатно, это поможет избежать трат на пробные занятия и переживаний что что-то не понравилось/не получилось а стоило дорого.
Санитария и чистота:
Если Вам разрешили пройтись по клубу в уличной обуви - бегите оттуда. Присмотритесь к тому, как принимают уже занимающихся клиентов. Признаком серезного клуба является выдача каждому клиенту полотенца/тапочек/шапочки для солярия и т. п. Все это должно быть включено в стоимость - это признак благородства и заботы о клиенте. Даже если клуб в 2-х шагах от дома и вы не любитель общественной мойки, все равно присмотритесь к душевым - их состояние - зеркало чистоплотности клуба. Обратите внимание на вентиляцию
и обязательно закажите фреш. Вообще мне кажется я по фрешу могу дать полную оценку любому клубу, вот так:
1. Помещение бара должно находиться отдельно от тренажерного зала и зала групповых занятий. Если наоборот - не продумали помещение, хотят содрать по-больше денег за надуманные услуги.
2. Фреш должен готовить не тренер, не администратор, не черт знает кто - а специально обученный человек, занимающийся баром. Я вот знаю один правда хороший клуб где фреш готовит тренер. Как вы думаете, много успевает?
3. Сок должен быть соком, не разбавленным, не ледяным, не теплым. Как вы думаете, какую диету вам посоветуют в клубе где разбавляют сок?
Тайм-менеджмент:
Прежде чем купить абонемент ответьте себе честно, придете ли на тренировку в 9 вечера после рабочего дня, встанете ли в 7 утра? Для совсем начинающих или сильно работающих я бы посоветовала абонемент выходного дня. Для мам с малышами - дневное время по будням. Прийти на тренировку это подвиг, но медаль никто не даст, а если вы будите как мочалка то толку от подвига не будет.
Не покупайте абонемент на все и сразу. Начните с небольшого количества посящений в неделю, два, не больше. Втянитесь – всегда можно докупить. Не покупайте абонемент на несколько месяцев вперед, на первый взгляд это выгодно т. к. обычно стоит дешевле, но реально рискуете выбросить часть денег на ветер (пропуски тренировок в период адаптации, болезни, праздники) или потерять удовольствие (обычно в период активных скидок на абонементы на несколько месяцев вперед клуб набирает непонятно кого и людей потом очень много).
Важное:
Всегда знакомьтесь с тренером. Лучше со всеми. Задавайте вопросы, лучше больше. Если в клубе на них отвечают неохотно - значит клиентов не любят, а значит и стараться не будут.
Не следует слепо прислушиваться к мнению выбранного однажды тренера. Читайте, задавайте вопросы.
И помните. Сколько бы вы не заплатили - всем будет наплевать на вашу фигуру и ваши успехи если наплевать вам.
Для современной, следящей за собой женщины фитнес клуб это и тихая гавань в которой прячешься от несовершенного мужа, капризных детей, бешеного начальства, и прочих "приятностей" этой жизни именно в те моменты, когда их качества особо обостряются, и поле кровавой битвы не на жизнь а на смерть с комплексами, неуверенностью в себе, возрастом, аппетитом, стрессом, воздействием окружающей среды наконец.
Пока нет комментариев.