Привет всем, я тут новенькая. Пришла к вам с дружественного сайта Страна Мам. Мне 24 и у меня ожирение. При росте 174 см, я вешу 107 кг, вернее весила.. за недели диеты я скинула 4 кг, это маленькая толика от того, что я собираюсь скинуть.
Привет всем, я тут новенькая. Пришла к вам с дружественного сайта Страна Мам. Мне 24 и у меня ожирение. При росте 174 см, я вешу 107 кг, вернее весила.. за недели диеты я скинула 4 кг, это маленькая толика от того, что я собираюсь скинуть. Работа тяжолая. Дается мне не легко..
Читать полностью
я выбрала систему миримановой плюс бег..пока так..с детьми я не смогу выбраться в тренажорку..порцию уменьшила в два раза,купила отдельную пиалку..не ем мучное,сладкое..все что нельзя все не ем..
ИМТ - индекс массы тела, выражает соответствие между массой человека и его ростом.
16 и менее — Выраженный дефицит массы
16.5—18.5 — Недостаточная масса тела
18.5—25 — Норма
25—30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 — Ожирение первой степени
35—40 — Ожирение второй степени
40 и более — Ожирение третьей степени
Gospodi. I u menja sovsem net sili voli. Hotja sladkoe i hleb ne em,ne ljublju......No kak umenjsitj ves.... Ne polucaetsja. Mozet,blagodarja,saitu,cto-to izmenitsja. Zdesj vse takie pozitivnie....
Нашему сайту 1 год
Не плохо молодец!!!!!!!!!
Так держать и УДАЧИ!!!!!!!
16 и менее — Выраженный дефицит массы
16.5—18.5 — Недостаточная масса тела
18.5—25 — Норма
25—30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 — Ожирение первой степени
35—40 — Ожирение второй степени
40 и более — Ожирение третьей степени