Решение*

аааа, у меня такое же настроение, прям не знаю что делать.. ем и ем.. и сама себя боюсь

Много негатива по отношению к себе самой. нужно попробовать не ругать себя, а разобраться почему так произошло. Дело не в терпении и силе воли, просто чего-то не хватает, внимания, впечатлений, может даже до этого сильно себя ограничили вот и срыв произошёл. Но самое главное перестаньте ругать себя, вы же не знаете из-за чего это проишло, а уже себя во всём обвинили. Да и вобще если хочется ругать , ругайте не себя, а свои поступки.И стыдиться не стоит, помните негатив тянет лишний вес, он как пиявка сосёт из вас эндорфины , тем самым всё больше и больше заставляя вас есть сладкое, чтобы хоть немного успокоить и утешить себя. Подумайте над этим и улыбнитесь назло всему, пошлите свои неудачи на три буквы, громко, с чувством и дайте себе два дня на отдых. Эмоциональный отдых. В эти два дня вообще не ругайте себя, и старайтесь делать то, что вам особенно приятно, к концу этих дней аппетит сам начнёт снижаться)

так ты давай пока не поздно берись за себя,этот привес всего лишь вода,она быстро уйдет а если сейчас погрузишься в апатию,потом будет очень сложно похудеть давай не раскисай,я тебя жду

а можешь ты вообще не покупать эти вредности? ну можно в конце концов яблок купить вместо пряников?

знаешь, вообще я периодически читаю твои посты...и хочу сказать что у меня так было почти год назад после резкого ограничения себя в еде и сидения на гречневой диете...я вообще поражалась твоей силе воли...но как пишут все диетологи да худеющие со стажем...после резкого ограничения приходит стадия ЖОРА....вот она к тебе и подобралась...нельзя себя так мучить и организм тебе сказал тоже...ты ограничила себя в углеводах, вот он и вымаливает их у тебя в виде сладостей и пряников....попробуй просто изменить свое питание и не так резко...ужин до 18-00, сладкое только утром, в обед чего-ниб. приятного для желудка...в течение дня фруктики как перекус...и организм поймет что его не вводят в голодовку, как ты прежде делала, и он сам начнет сбрасывать лишнее..а волна депрессий у каждого случается...я вот тож на вых-х пошла и купила себе пакет шоколадных конфет, ну страсть как захотелось, а две съела и все...вот лежат они почти неделю, ну одну съешь за день и не тянет...просто надо все в меру...конечно,нет сразу таких поразительных результатов как утебя с отвесами, но вес снижается по немногу и это физиологично...

так что не вешай нос!