Результат номер шесть(ноябрь) или ХеПпИ БёЗдЭй

Вот и кончилось календарная осень. Всех поздравляю с наступлением зимы!

Этот отчет будет короткий. Я сейчас переживаю очень непростой период в жизни. Серьезно заболел и чуть не умер мой любимый кот. Он лежал в клинике, я моталась между работой, клиникой и множеством других дел. Вся сжата внутри себя от боли. Обо всем забыла. Ела черте как, черте когда и черт знает что. Никакого спорта, только много ходила. Точнее на протяжении дня я была в такой движухе, что приходила и падала. Режим, дневник питания и еже с ними были забыты. Точнее не забыты, а на них просто не было моральных сил. На весы я не вставала Было даже как-будто все равно. Да и вес стоял почти весь месяц. Но приближалось 30-е число и нужно было встряхнуться и хотя бы для отчетности встать на весы и измерить себя. Какого же было мое удивление, когда я увидела на весах 119,6кг потом 118.4, потом пришли кд и вес вырос до 119. А когда замерилась, то вообще увидела, что объемы ушли сильно.

Сегодня я постепенно начала входить в калию. Нужно брать себя в руки. Главный вывод ноября пожалуй состоит в том, что:
"Чем больше смирение, тем сильнее источник зла". И всегда будет трудно. Всегда будут случаться неприятности в нашей жизни, лишая нас всяческих сил. Всегда демоны будут атаковать нас. Всегда люди предлагать сладости, всегда лень будет просить пропустить сегодняшнюю тренировку. И с этим мы ничего не поделаем.
Но я знаю что путь по которому я иду, это верный путь.
Не потому, что я похудела, а потому что моё существо стало таким сильным, что остается только удивляться. И не только физически, мышцы здесь не причем. Главное, то - что внутри.

Все мы люди. И нужно помнить, что шаг назад всегда открывает нам возможность сделать два шага вперед.

Мой отчет за ноябрь







В сумме за пол года ушло

32кг

В объемах за ноябрь ушло:

Талия -4см
Грудь -3см
Бедра - 4см
под грудью -3см
обхват ноги в самой широкой части -3см
обхкват руки в самой широкой части-2см


В сумме за пол года ушло:


Талия -38см
Грудь -24см
Бедра - 33см
под грудью -33 см
обхват ноги в самой широкой части -23см
обхкват руки в самой широкой части-16см


P.S.
Вот только что узнала, что у нашего сайта День рождения.
Я всех поздравляю с этим событием! Благодарю всех людей, которые год назад создали эту семью. И это не пафосное выражение! Если ты посвящен и погружен в это до кончиков пальцев, это реально твоя семья.
Столько сил, энергии и любви сюда вложено и продолжает вкладываться.

Я чувствую, реально чувствую каждого человека отсюда. Когда я думаю о всех вас, то складывается ощущение, что за моей спиной стоит огромная толпа. Это похоже на огромное живое существо, движущееся в едином ритме. Это придает мне сил, не дает останавливаться на пол пути.

Спасибо, что вы все есть!