Экстремальная диета

Это краткосрочная диета. Пищевые ограничения в ней довольно жесткие, количество витаминов и микроэлементов сведены к минимуму, поэтому специалисты не советуют повторять ее чаще 1 раза в два месяца.
1-й день: завтрак – яйцо вмятку
обед – 200 гр нежирного творога, 1 ч. несладкого чая
полдник - 200 гр нежирного творога, 1 ч. несладкого чая
ужин – 200 гр салата из сырой тертой моркови, яблока и корня седьдерея
2-й день:———– – 1,5 кг ананаса, разделить на равные части и съесть в течении дня + травяные чаи с 1 ч. л. меда+ минеральная вода
3-й день: завтрак – кусочек свежего ананаса, 100 гр нежирного творога
обед – кусочек свежего ананаса, 100 гр отварной курицы, чай
ужин - кусочек свежего ананаса, ломтик ржаного хлеба с кусочком сыра, чая с лимоном.
Результат от трех до пяти кг