Джилл + Basta = три..

Привет красоточки!

Уххх.. Тренировка начиналась так, как-будто на мне рыцарские доспехи.. кг так на 20...))) Хотелось материться и орать... отжимания до тремора (так по моему правильно ) Но... я как Рокки зубы сжала и вперед (кинушку эту как раз перед этим смотрела)))Было оч тяжко, я даже гантелю не удержала, уронила на ногу... бобоньки... кто ронял поймет меня...
Зато на втрой части 1 уровня открылось второе дыхание))) и всё... понеслось))) сейчас отлично себя чувствую, думаю прошла сегодня этот рубеж, когда втягиваешься))) особенно бабочка с гантельками.. мм.. кайф Ладно завтра посмотрим, что да как

А вообще мне нравится заниматься спортом. я чувствую себя сильнее и увереннее, понимая, что сорт+правильное питание+АЦпроцедуры=похудение+здоровье+красота. Вот такая формула получается

Приятного вечера, хорошие мои

03.12.2011.