Отчет за 03.12.11г.

1. Моя менюшка:

Завтрак:
Гренка с сыром, колбаска, зеленый чай.
Ланч:
Мандаринка.
Обед:
Пирожок с капустой.
Ужин:
Кефир, отруби. Мандаринка.

2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.

3. Косметические процедуры: Нет.

4. Аутотренинг. Да.

Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

Тэги:  цель, отчет

Рубрика: Отчет

Рейтинг:  +2
Викуси4ка
4 декабря 2011 года 143 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 03.12.11г.
Тэги: цель, отчет

1. Моя менюшка:
Завтрак:
Гренка с сыром, колбаска, зеленый чай.
Ланч:
Мандаринка.
Обед:
Пирожок с капустой.
Ужин:
Кефир, отруби. Мандаринка.
2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.
3. Косметические процедуры: Нет.
4. Аутотренинг. Да.
Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе! Читать полностью
 


Дневник Викуси4ка:



Комментарии:

4 декабря 2011 года
+1

4 декабря 2011 года
0

4 декабря 2011 года
+1
Викуль, мало и все какое-то не полезное и совсем нет овощей

4 декабря 2011 года
+1
Natik555 пишет:
все какое-то не полезное и совсем нет овощей
Я исправлюсь.

4 декабря 2011 года
+1
да я знаю, я верю

4 декабря 2011 года
+1
Я в тебя тоже верю.

4 декабря 2011 года
+1
скоро красатульками станем закачаешься

4 декабря 2011 года
+1
100%

5 декабря 2011 года
0
Викуси4ка пишет:
Обед:
Пирожок с капустой.

5 декабря 2011 года
0
Да, жарила сама не смогла удержаться.

5 декабря 2011 года
0
я не про то, что съела, а про то что мало - весь обед это один пирожок?

5 декабря 2011 года
0
Ну-у-у, он был не маленький + зеленый чай. Я наелась, даже более чем.

5 декабря 2011 года
0
ну тады ладно

5 декабря 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "