Бананово-шоколадный десерт

Спешу поделиться рецептом отличного десерта. Авторство не мое (подсказали девочки в моем дневнике), мой подсчет калорийности. Итак:

творог (0,1%) 1 банка 330 г. - 182 кал
банан 2 штуки 120 г. - 115 кал
какао 2 чайные ложки 20 г. - 58 кал
ИТОГО 470 г. - 355 кал
в 100 г. - 76 кал.
Процесс приготовления 5 минут - в блендере измельчить банан, добавить творог и какао. Десерт готов! Кстати, хорошая идея для завтрака - рецепт появился при обсуждении идей для завтрака в моем дневнике. Для приготовления я использовала мягкий творог 0,1% для уменьшения калорийности и получилось очень вкусно. Вы можете попробовать и другой творог, но тогда пересчитайте калорийность и поделитесь впечатлениями.