Где взять вдохновения на спорт?

не надо себя заставлять, надо уговаривать, я вот долго отговорки себе устраивала, а вот сейчас уже 3 недели занимаюсь бодифлексом, утром, пока муж в душе, потому что это единственное время когда он меня не видит (а раньше я стеснялась заниматься) на работе когда в туалет хожу то тоже, пру раз присесть, пару раз от стены отважатся, пока опять же никто не видит (все равно же встала, пришла чем не возможность) надо начинать с малого, а не заставлять себя каждый раз делать много...

Я вот к моим маленьким шалостям уже привыкла, чувствую что можно увеличитвать, а там и до фитнес клуба может дойду

Главное начать, и не искать причин, чтобы закончить.

Надо не искать вдохновения, а четко понимать, на фиг тебе это - на всю жизнь. Потому что не на всю жизнь не бывает ни диеты, ни спорта.

Плакат со стройной красоткой на стену,а на нем надпись: "Хочешь такое тело? Поднимай свою 5ую точку с дивана скорей!" или что-то в этом духе)) как вариант..

Спасибо за поддержку , буду отрывать свои 5ую точку . И еще буду учиться по вечерам на рекламах пресс качать