\Life and the City/

День вышел не слишком диетным(

Пачка творога, бутерброд с курицей и майонезом, литр кефира, шоколадка с фундуком, крекеры, 2 стакана чая. Все бы ничего, но первые два наименования были съедены в период 19:30 до 20:30(

Ужасно, не могу взять себя в руки. Нужно к следующему понедельнику быть 60 кг минимум.

Сделала себе в блендере смесь брокколи и грибов, это мой крем-суп. Буду неделю обедать и ужинать этим.
Посмотрим, что будет в следующий понедельник.
Рейтинг:  +3
Erika_D
19 декабря 2010 года 135 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru \Life and the City/
День вышел не слишком диетным(
Пачка творога, бутерброд с курицей и майонезом, литр кефира, шоколадка с фундуком, крекеры, 2 стакана чая. Все бы ничего, но первые два наименования были съедены в период 19:30 до 20:30(
Ужасно, не могу взять себя в руки. Нужно к следующему понедельнику быть 60 кг минимум.
Сделала себе в блендере смесь брокколи и грибов, это мой крем-суп... Читать полностью
 


Дневник Erika_D:



Комментарии:

19 декабря 2010 года
0
вобщем-то твой кг. легко можно убрать за 1 день....свари 5 яиц и купи 5 апельсинов.....с утра 1 апельсин...через 2 часа 1 белок яйца...через 2 часа апельсин...через 2 часа -белок яйца...и так ,в чередовании , до сна...жидкость без ограничения...чай и кофе без сахара

19 декабря 2010 года
+1
Вес 63, я просто пока не пишу.

19 декабря 2010 года
0
О, а ты могла бы рассказать подробнее про свой скромный крем-суп? Очень уж люблю брокколи, но видела только замороженные, в упаковках. Я дотошная, посему, пожалуйста, поподробнее. Какую форму выпуска грибов и брокколи (баночные, свежие, нарезанные, сушеные?) надо мешать, специи, количество...

19 декабря 2010 года
+1
Сейчас напишу отдельным постом, ок?
Предупреждаю, я его еще не пробовала, так что не знаю, каков он на вкус)

19 декабря 2010 года
0
Если специи использовать, и (предположительно) добавить лук в каком-нибудь виде, получится очень даже вкусно, мне кажется) Спасибо, буду ждать!

19 декабря 2010 года
0
Erika_D пишет:
День вышел не слишком диетным(
У меня тоже...но я хоть вечером решила обойтись кефиром с сухариком

20 декабря 2010 года
+1
Молодец! Так и надо делать)

19 декабря 2010 года
0
Эрика, все нормально! Главное, ты на правильном пути. Постарайся убрать с глаз шоколадки-мармеладки пока. А после 18.00 повторяй как заклинание- Я МОГУ ЭТО СЪЕСТЬ ЗАВТРА. Мне помогает, а самое смешное, то о чем я мечтала вечером, чаще и даром утром мне не надо

20 декабря 2010 года
+1
Да-да, лучше делать так, потом самой же веселее будет)

20 декабря 2010 года
+1
За неделю всего 1 кг надо сбросить? конечно сбросишь!

20 декабря 2010 года
+1
Округленно 3, думаю за неделю на молоке и супе сброшу.


Оставить свой комментарий
B i "