Овощной торт

Овощной торт блюдо очень оригинальное. Во первых выглядит интересно, а на вкус вообще голову сносит. Овощной торт подходит, как для вегетарианцев, так и для обычных людей ))). Я например очень люблю есть овощной торт с ростбифом и на гарнир с рисом. Готовиться долговато, около 1,5 часов (оно того стоит), но кстати содержит всего 270 ккал.

Ингредиенты:

- 6 небольших баклажанов

- 4 столовых ложки растительного масла

- 3 луковицы

- 3 морковки

- 3 стручка сладкого перца

- 2 помидора

- 3 зубчика чеснока

- 20 гр зелени кинзы

- молотый черный перец и соль по вкусу

Баклажаны моем и нарезаем вдоль тонкими ломтиками. Заливаем подсоленной водой и оставляем на 20 минут. Затем промываем и слегка отжимаем. В сковороде разогреваем 2 столовых ложки растительного масла и порциями обжариваем ломтики баклажанов с обеих сторон. Затем обязательно, чтобы избавиться от жира, выкладываем на бумажное полотенце и промакиваем.

Лук чисти и мелко нарезаем. Морковь очищаем, моем и натираем на крупной терке. В сковороду, где жарились баклажаны, добавляем еще 1 столовую ложку масла, кладем лук и морковь и жарим, помешивая, минут 5. Сладкий перец моем, каждый стручок разрезаем, удаляем семена и плодоножку, а мякоть нарезаем соломкой.

Добавляем к луку с морковью, жарим минуты 3. Помидоры нарезаем ломтиками, чеснок очищаем и пропускаем через ченокодавилку. Добавляем вместе с помидорами к овощам, приправу кидаем по вкусу и тушим под крышкой минут 7.

Берем прозрачную форму выкладываем слоями баклажаны и тушенные овощи (верхний слой должен быть из баклажанов). Посыпаем сверху зеленью, оставляем под небольшим прессом на 1 часик и затем подаем на стол. Наш овощной торт готов к уничтожению человеком))))Приятного аппетита!!!

Тэги:  еда

Рейтинг:  +2
svetohka1
5 декабря 2011 года 3 203 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной торт
Тэги: еда

Овощной торт блюдо очень оригинальное. Во первых выглядит интересно, а на вкус вообще голову сносит. Овощной торт подходит, как для вегетарианцев, так и для обычных людей ))). Я например очень люблю есть овощной торт с ростбифом и на гарнир с рисом. Готовиться долговато, около 1,5 часов (оно того стоит), но кстати содержит всего 270 ккал.
Ингредиенты:
- 6 небольших баклажанов... Читать полностью
 


Дневник svetohka1:



Комментарии:

5 декабря 2011 года
0
Вот нашла:
только ещё цуккини и лук-порей.


5 декабря 2011 года
0
Сначала салат,затем пицца овощная без теста,теперь вот торт овощной,что же бужет дальше?

5 декабря 2011 года
0
вау,


Оставить свой комментарий
B i "