У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Паучелла

Поделитесь.. а?

Девушки, худюлечки поделитесь своими дневничками питания

Может я что-нибудь поччерпну для себя, и заодно напишите сколько килокалорий вам в день нужно потреблять!

Очень прошу! Не пожадничайте мне, милой хорошей, доброй толстушке(пока еще

)Хочу разнообразить и максимально оздоровить свою пищу, но получается коряво! Заранее благодрна всем щердрым девушкам!

Рейтинг: +4

Паучелла

5 декабря 2011 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/340535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поделитесь.. а?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девушки, худюлечки поделитесь своими дневничками питания  Может я что-нибудь поччерпну для себя, и заодно напишите сколько килокалорий вам в день нужно потреблять!  Очень прошу! Не пожадничайте мне, милой хорошей, доброй толстушке(пока еще  )Хочу разнообразить и максимально оздоровить свою пищу, но получается коряво...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/340535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/340535/
              ]Поделитесь.. а?[/url][/b][/size]
              Девушки, худюлечки поделитесь своими дневничками питания  Может я что-нибудь поччерпну для себя, и заодно напишите сколько килокалорий вам в день нужно потреблять!  Очень прошу! Не пожадничайте мне, милой хорошей, доброй толстушке(пока еще  )Хочу разнообразить и максимально оздоровить свою пищу, но получается коряво! Заранее благодрна всем щердрым девушкам! [b][url=https://www.diets.ru/post/340535/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

Статная

6 декабря 2011 года

Я потребляю 1200-1300каллорий,кушаю всё что пожелаю

Стараюсь конечно выбирать малокаллорийную пищу,больше овощей кушать,если вредности например шоколад,то кушаю на завтрак ,вернее вместо завтрака

(грамм 50 могу скушать) От выпечки отказалась, за редким исключением,когда совсем приспичит...опять же кушаю на завтрак...вообще к выпечке ровно дышу)))Стала меньше добавлять подсолнечного масла,во время готовки... Выпиваю не менее 2-х литров воды ежедневно,отказалась от сахара....вроде бы всё....- 8,5 кг за 70 дней

Ответить

Паучелла

(автор поста)

6 декабря 2011 года

спасибочки я так же стараюсь уложиться в 1200

↑ Ответить

Статная

6 декабря 2011 года

Не за что

Тяжелова-то первую недельку,потом как по маслу пойдёт

Удачи!!!

Ответить

Паучелла

(автор поста)

6 декабря 2011 года

стараюсь!

↑ Ответить

chersi

13 декабря 2011 года

приветик! зайди ко мне на страницу,там в дневнике статья * однодневное голодание* (нужна неделя---3дня вход-1день голодание на воде -3дня выход), посмотри ещё мою линеечку---на прошлой неделе входила в голодание, сегодня только возвращаюсь к обычному питанию, но за это время почти 3-х кг нет!!! и даже чувствую себя совсем по другому! попробуй!
удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Поделитесь.. а?

Дневник Паучелла:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"