У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Тушеная капуста со свининой

Всем привет! Выкладываю свой простой, но вкусный рецепт. Пишу свои пропорции и калорийность того, что получилось.
Свинина постная 618 гр
Морковь 155 гр
Лук 100 гр
Перец сладкий болгарский 110 гр
Томаты 240 гр
Все это порезать, потереть и тушить добавив немного воды. Посолить поперчить и добавить капусту у меня ее было 630 гр. Тушить до готовности. В конце приготовления можно добавить зелень.
Общая масса блюда 1455 гр - 1136 ккал. На 100 гр - 78 ккал

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +24

lesya-weltkind

5 декабря 2011 года

1439

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/340575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тушеная капуста со свининой</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/340575/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/05/53/496495_34799-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Выкладываю свой простой, но вкусный рецепт. Пишу свои пропорции и калорийность того, что получилось.<br>Свинина постная 618 гр<br>Морковь 155 гр<br>Лук 100 гр<br>Перец сладкий болгарский 110 гр<br>Томаты 240 гр<br>Все это порезать, потереть и тушить добавив немного воды. Посолить поперчить и добавить капусту у меня ее было 630 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/340575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/340575/
              ]Тушеная капуста со свининой[/url][/b][/size]
              Всем привет! Выкладываю свой простой, но вкусный рецепт. Пишу свои пропорции и калорийность того, что получилось. Свинина постная 618 гр Морковь 155 гр Лук 100 гр Перец сладкий болгарский 110 гр Томаты 240 гр Все это порезать, потереть и тушить добавив немного воды. Посолить поперчить и добавить капусту у меня ее было 630 гр. Тушить до готовности... [b][url=https://www.diets.ru/post/340575/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Если любишь голубцы, но некогда...
Офигенно вкусный салатик из стручковой фасоли
• Тушеная капуста со свининой
Чизкейк "Облачко".
Рыбка в молочном соусе с овощами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

VIVIeN

5 декабря 2011 года

Капуста свежая или квашеная ? Хотя вкусно всё равно !

Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

5 декабря 2011 года

Свежая капуста.
Но можно конечно же любую.

Ответить

Жанетта

5 декабря 2011 года

просто и вкусно!

Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

5 декабря 2011 года

И главное всю семью можно кормить! Я мужу еще картошку пюре к этой капусте кладу. И мой 1,5 годовасик сынок кушает.

Ответить

natalija195

6 декабря 2011 года

cпасибо тебе-беру в свою копилку!!

Ответить

Nada

6 декабря 2011 года

сначала мясо потушить, а потом капусту добавить так?

Ответить

Метилен

6 декабря 2011 года

Вкусненько!!!

Ответить

Маруля

6 декабря 2011 года

Спасибочки!!!

Ответить

mchizhevskaya

7 декабря 2011 года

обожаю тушеную капусту

Ответить

ИринаТи

9 декабря 2011 года

классный рецептик,я в понедельник буду есть что-то наподобие!только я мясо сначала сварю (чтобы бульон был) и уже в солянку добавлю вареное мяско))))) и смогу в свой белковый день скушать солянку и запить бульоном)))))))))))

Ответить

Tavolga17

11 декабря 2011 года

Спасибки за рецептик!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы