У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lesya-weltkind

Тушеная капуста со свининой 78 ккал на 100 гр

Всем привет! Выкладываю свой простой, но вкусный рецепт. Пишу свои пропорции и калорийность того, что получилось.
Свинина постная 618 гр
Морковь 155 гр
Лук 100 гр
Перец сладкий болгарский 110 гр
Томаты 240 гр
Все это порезать, потереть и тушить добавив немного воды. Посолить поперчить и добавить капусту у меня ее было 630 гр. Тушить до готовности. В конце приготовления можно добавить зелень.
Общая масса блюда 1455 гр - 1136 ккал. На 100 гр - 78 ккал

Тэги: вторые блюда

Рейтинг: +6

lesya-weltkind

5 декабря 2011 года

1076

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/340576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тушеная капуста со свининой 78 ккал на 100 гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1482/">вторые блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/340576/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/05/56/496497_71466-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Выкладываю свой простой, но вкусный рецепт. Пишу свои пропорции и калорийность того, что получилось.<br>Свинина постная 618 гр<br>Морковь 155 гр<br>Лук 100 гр<br>Перец сладкий болгарский 110 гр<br>Томаты 240 гр<br>Все это порезать, потереть и тушить добавив немного воды. Посолить поперчить и добавить капусту у меня ее было 630 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/340576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/340576/
              ]Тушеная капуста со свининой 78 ккал на 100 гр[/url][/b][/size]
              Всем привет! Выкладываю свой простой, но вкусный рецепт. Пишу свои пропорции и калорийность того, что получилось. Свинина постная 618 гр Морковь 155 гр Лук 100 гр Перец сладкий болгарский 110 гр Томаты 240 гр Все это порезать, потереть и тушить добавив немного воды. Посолить поперчить и добавить капусту у меня ее было 630 гр. Тушить до готовности... [b][url=https://www.diets.ru/post/340576/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lesya-weltkind:

Суп с фрикадельками
Вкусный салат из стручковой фасоли
• Тушеная капуста со свининой 78 ккал на 100 гр
Низкокалорийная рыбка в молочном соусе
Низкокалорийные рецепты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии:

Marta21

5 декабря 2011 года

Очень вкусный рецепт.
Капусточка-это всегда полезности!!

Ответить

ИринаУ

5 декабря 2011 года

Да,бигус-это вкуснятина! Попробуйте при тушении добавить к свинине чесночек.Запах он теряет,зато придает глубокий вкус овощам и мясу.

Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

5 декабря 2011 года

Ирина!! Дадада! Про чеснок написать забыла!!!

Ответить

Лояльность

6 декабря 2011 года

ой!!!!!!!!!!! я вообще капусту тушёную с мясом обожаю!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте