Простите, но сегодня отчет чисто сводный, катострофически не хватает времени и сил. Огромное спасибо за терпение и ожидание нашим арбитрам, за задержанный отчет
1. Питение: ну тут все не так плохо как мне показалось сразу, gjyrf, mivona берите себя в руки.
mivona я понимаю, что болели, но все таки нужно не забывать о себе и стараться кушать не абы как, когда придется а когда нет, как раз когда болеем надо стараться кушать хорошо, что бы силы появлялись.
Кошка Мёбиуса хватит кушать под подушкой гематогенки =))))
Остальные МОЛОДЦЫ, придерживались своих планов питания.
2. Со спортом все хуже. Нарушители недели: цитрус, Irinko, gjyrf, mivona.
В принципе цитрус и mivona по уважительной причине не занимались спортом, цитрус у нас лежили в больнице с малышом (огромного вам здоровья), mivona лежала дома тоже с малышом (хватит кашлять, лучше кувыркоки делайте =))))
Irinko пропустила 1 день тренировок.
gjyrf бери себя в руки, новый год не за горами, время пролитело очень быстро, скоро уже и лето =)
3. Натсроение: ну с настроение проблемы, так как у болеющих людей оно не бывает на высоте, помойму единственная в комане, у кого настроение упало по другим причинам это я.
4. Планы на следующую неделю: часть команды решила поменять план питания, решили что Дюканчик все таки не для них, кто то продолжает свои системы, будем заниматься спортом и ухаживать за собой.
А Новый год и правда не за горами, давайте уже выздоравливать, а то прям эпидемия в клубе.
(мантра) "Это не пирожное, это - тетрациклин. Это не пирожное, это - тетрациклин..."