Здравствуйте, девочки!

sveta-u, зачем же вы так категорично судите борменталевскую методику, каждый выбирает по себе метод достижения цели, вам подходит один способ, кому-то абсолютно другой. Я тоже стройнела по Борменталю, не помню, чтобы было плохое воспоминание или сплошной голод. Вполне сыто и комфортно, если сладким не объедаться. Мне в течение двух лет абсолютно не сложно было держать вес, а я сбросила 30 кг. Сейчас я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, кормлю грудью и снижаю вес в пределах коридора и плюс 300 ккал на кормление. Т.к набрала во время беременности 7 кг, хочу снизить вес больше, до 57 с 72, так что буду стараться. После первого ребенка я набрала гораздо больше, плюс наеденные кгшки. Иу меня нет стресса перед праздничными столами, наоборот, вполне хорошо себя ощущаю, всегда найду чем себя покормить и на следующий день, когда все пьют ферменты и стонут, что объелись, я счастлива.

Так вот и я об этом же Всегда есть исключения из правил и люди, у которых проблемы со здоровьем возникают на фоне снижения веса, и те, которые приходили в центр и думали, что деньги заплатили и должны теперь стать стройными, а просто так, ни прилагая усилий. Худейте меня за мои же деньги, так сказать. Я благодарна этой системе снижения веса, она полностью и координально изменила всю мою жизнь в лучшую сторону, помогла мне понять кто я и чего я хочу, очень на многих людей открыла глаза.