сегодня смотрела пост передачи взешанные и счастливые и там один врач кандидат наук приподнес такую методику.. он пропагандирует голодание.. своя клиника и у него очень много пациентов.. рассказал что когда мы хотим кушать у нас выделяется желудочный сок и идут импульсы в мозг и мы кушаем.. но если мы уберем этот сок то чувство голода пропадет и мы его не испытаем.. надо положить руки на живот вдохнуть в себя и досчитать до 4 итак 10 раз.. через минуту чувство голода проходит.. в качестве примера сказал что у него один пациент не ел год и похудел на 100 кг.. организм будет питаться жирами которые мы накопили тоесть есть сам себя.. и в жиру есть все микроэлементы и витамины которые нам нужны.. а вы что думаето про это?
сегодня смотрела пост передачи взешанные и счастливые и там один врач кандидат наук приподнес такую методику.. он пропагандирует голодание.. своя клиника и у него очень много пациентов.. рассказал что когда мы хотим кушать у нас выделяется желудочный сок и идут импульсы в мозг и мы кушаем.. но если мы уберем этот сок то чувство голода пропадет и мы его не испытаем...
Читать полностью
Не думаю, что это нормально для людей - у которых работа, учеба, стрессы. Мне кажется, монахи где-нибудь в Тибете и могут так жить, а вот всем нам врядли это на пользу пойдет
я когда жестко худела..ела яблоко или банан в день по началу голова кружилась потом привыкла..но стали выпадать волосы и кожа с ладошек кусками слезала.. а один раз когда 2 месяца пила только дистилированную воду вместо обычной отнялись кисти рук ..соли все вымыла..
Если вы смотрели передачу то слышали , что по этому поводу говорила Маргарита Королева. Я полностью с ней согласна - голодать можно ТОЛЬКО под строгим наблюдением врачей , при этом из голодовки нужно правильно выйти и дальше правильно питаться. Иначе в итоге можно приобрести только проблемы, о которых вы и написали выше .
А вот разргузочные дни очень полезны для нашего организма.
Мы-то знаем, что голод нам не тетка, да и не дядька. На нашем сайте всем доходчиво поясняют вред, наносимый голоданием. НО... дыхательные упражнения могут помочь в минуты жора.Есть специальная дых.гимнастика для уменьшения аппетита http://yangshen.ru/tri-unikalnyih-uprazhneniya-yanshen-iz-sistemyi-tszyanfey-dlya-snizheniya-vesa/
А вот разргузочные дни очень полезны для нашего организма.
вообще не есть..
вот что значит великая сила самовнушения