Промежуточный вариант "до и после"


это июль 2011 года, вес 87 кг


а это конец ноября, вес 76 кг.
Заметно подтянулись живот, попа, ноги, руки, сильно уменьшились складкина спине. Но еще работать и работать!!! )))
Рейтинг:  +29
HellenSt
8 декабря 2011 года 476 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Промежуточный вариант "до и после"
это июль 2011 года, вес 87 кг
а это конец ноября, вес 76 кг.
Заметно подтянулись живот, попа, ноги, руки, сильно уменьшились складкина спине. Но еще работать и работать!!! ))) Читать полностью
 


Дневник HellenSt:



Комментарии:

8 декабря 2011 года
0
молодчага!!!!! завидую!!!! а как худела расскажи пож-та!!!! тож оч.хочу но никак!!!!

8 декабря 2011 года
0
молодец!

8 декабря 2011 года
+1
спасибо!

8 декабря 2011 года
+1
основа -60, переделанная под себя, не ем после 19 и ежедневные получасовые тренировки с джиллиан майклс. вот и вся наука! )))

8 декабря 2011 года
+1
надо было и на фото после дочу, типа мама уменьшается, а доченька растет и сразу ясно, что и куда делось

8 декабря 2011 года
+1
чуть позже!!! когда разница поочевидней будет!!

8 декабря 2011 года
0

8 декабря 2011 года
0
Молодчина! всего 4 месяца и 11 кг! к лету как лань!

8 декабря 2011 года
+1
стараюсь! только худеть я с октября начала!

8 декабря 2011 года
0
Зая ты огромная умница и результат как говориться на лицо.просто земля и небо


Я ВСЕГДА ТЕБЕ ГОВОРИЛА ГОРЖУСЬ ТОБОЙ

8 декабря 2011 года
+2

8 декабря 2011 года
0

8 декабря 2011 года
0

8 декабря 2011 года
0
Молодец! Так держать!

8 декабря 2011 года
0
Молодец, впечатляет!

8 декабря 2011 года
0
молодец,что начала
молодец,что продолжаешь!!!!!
Дальнейших усилий..Молодчиночка!!!

8 декабря 2011 года
0
Молодчина!!!! Так держать!!!!!
ставь перед собой миницели (-2-5кг) и добьешь результата быстрей

8 декабря 2011 года
0
Отлично просто!!!!! Прогресс на лицо , молодчина, еще чуть чуть и будешь королевой
За старания! Гордимся тобой!!!!!!

8 декабря 2011 года
+2
СПАСИБО!!!

9 декабря 2011 года
0
очень хорошо ушли объемы умница, к лету будешь совсем красотулька

9 декабря 2011 года
0
2 месяца?!!!!! О-БАЛ-ДЕТЬ!

9 декабря 2011 года
+1
после первого много ушло, потом по 2кило за месяц. но я никуда не тороплюсь! лучше медленно, но навсегда!

9 декабря 2011 года
0
Молодец!!!! (Гыыыы.... обруч как у меня )

14 апреля 2012 года
0
оооо, звезды крутые, а как фигурка меняется - вообще супер! браво!!!!

14 апреля 2012 года
+1
Мерси! Сейчас еще лучше стала! )))

14 апреля 2012 года
0
я догадываюсь:-)))

14 апреля 2012 года
0
Да, класс! И фигурка и звёзды-Блещут! А птичку тож хочу посмотреть

14 апреля 2012 года
+1
Постараюсь завтра сфоткать и выложить!


Оставить свой комментарий
B i "