Обеденный перерыв

Пишу для самоконтроля и советов. Поправьте меня, пожалуйста, если я что-то делаю неправильно или слишком много ем.. На работе выпила чашку крепкого чая, чтобы проснуться и два стакана простой воды до обеда. В одиннадцатом часу живот возмутился было, но был нейтрализован четвертинкой яблока. Обед в 12:30 представлял из себя овощной суп, отварную свеклу и половинку яйца. Сыта, довольна и у меня ещё есть яблоко.
Рейтинг:  +13
Wildy
8 декабря 2011 года 205 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обеденный перерыв
Пишу для самоконтроля и советов. Поправьте меня, пожалуйста, если я что-то делаю неправильно или слишком много ем.. На работе выпила чашку крепкого чая, чтобы проснуться и два стакана простой воды до обеда. В одиннадцатом часу живот возмутился было, но был нейтрализован четвертинкой яблока. Обед в 12:30 представлял из себя овощной суп, отварную свеклу и половинку яйца... Читать полностью
 


Дневник Wildy:



Комментарии:

8 декабря 2011 года
+1
Wildy пишет:
слишком много ем
Что ты такое говоришь? Ты очень мало ешь!

8 декабря 2011 года
0
Если бы мало, я чувствовала себя голодной. Но вообще утром планировала только суп на обед, поэтому появились сомнения.. Спасибо за поддержку, она очень ценна для меня!

8 декабря 2011 года
+1
я тоже так считаю)))

8 декабря 2011 года
0
значит, я на верном пути!

8 декабря 2011 года
0
или слишком много ем
хде много?!!!!

8 декабря 2011 года
+1
:-D намёк поняла, отставлю панику на борту! Спасибо, успокоила.

8 декабря 2011 года
+1
С таким меню день пройдет эффективно!

8 декабря 2011 года
0
Буду стараться держаться в том же духе. впереди ещё главный коварный враг - ужин!:-o

8 декабря 2011 года
+1
отличный обед! а суп -вообще сплошная польза! аппетит утоляет, для желудка полезен и для пищеварения самое то)молодец. и правильно,что кушаешь фрукты и пьешь воду в первую очередь.

8 декабря 2011 года
0
Да, а ещё суп отлично согревает в холодную погоду! Дома ленюсь часто готовить супы, поэтому слава столовой на работе!
Спасибо огромное за поддержку!

8 декабря 2011 года
+1

оказываешь поддержку или получаешь ее, ощущение одинаковое- что ты не один,что у тебя все все получится) так что тебе спасибо)
имбирный чай,кстати,тоже отлично разогревает и помогает бороться с простудой и гриппом) а если еще и с медом..а если еще с лимончиком..ммм^^

8 декабря 2011 года
0
Имбирный вот не пробовала. Да и не видела как-то по магазинам, или не обращала внимания.. Чаи люблю, попробую, раз советуешь. А в сон после него не тянет?

8 декабря 2011 года
+1
как раз наоборот. он бодрит так же,как крепкий черный чай или кофе)
я по магазинам его тоже не находила-готовила сама вот так: заварить зеленый чай. через пять минут добавить в него тоненько нарезанный корень имбиря( 3-4см),настоять еще 20 минут ,процедить,добавить ложечку меда и 2 дольки лимона- чай готов) мой любимый чай из всех.что я пробовала)

9 декабря 2011 года
0
глупый наверное вопрос, а вот у меня есть имбирь в порошке, он наверное не подойдет?

8 декабря 2011 года
+1
Я тоже обожаю имбирный чай,тру корень на терке и заливаю водой.Далее -по вкусу.

8 декабря 2011 года
0
Уговорили, попробую обязательно!

9 декабря 2011 года
+1
по моим прошлым меркам ты вообще не ешь но и сейчас очень мало но если тебе комфортно тогда все отлично! молодчинка!

11 декабря 2011 года
0
нормально всё у вас с едой...


Оставить свой комментарий
B i "