Что лучше велотренажер или беговая дорожка? У кого есть опыт подскажите.

На перилах беговой дорожки больше места для вешелок,
когда в простое будет.
удобно бельё сушить.
та бери,какой на тебя хорошо посмотрит первым

При беге большая нагрузка на коленные суставы идет, а на велотренажере щадящая, так что решайте, выдержат ваши коленочки беговую или не рисковать

у меня был велатренажер - не понравился (пятая точка уставала быстро - сиденье было какое-то не комфортное ). сейчас я бы выбрала дорожку - можно хоть ходить, хоть бегать. а на велике крутишь и крутишь педали - скучно.

и насчет белья тоже верно

Я уже 4й год с велотренажером, так хорошо смотришь телевизор и крутишь педали

Наборные гантели, сэндбег, дипстанция, фитбол, турник. На этом можно делать тело. А через годик - штанга с блинами и скамья.

У меня был велотренажер несколько лет: сначало активно все занимались, потом "запал" угас, а потом и вовсе "ездить" перестали. Пришлось продать. Насчет эффективности - не знаю... Даже когда занимались каждый день, особого результата не было. А вот в тренажерном зале каждый раз занимались на беговой дорожке - класс!... Может, попробуешь сначала в тренажерке, а потом решишь, что домой покупать?

у меня велик

спасибки за советы

У меня есть беговая дорожка, которую я выпросила у мужа в подарок на 8марта! Занималась я на ней ровно месяц и то из-за того, что меня муж предупреждал, что покупать ее не стоит (а она не такая уж дешевая!) было перед ним неудобно. А сейчас она стоит без дела, как живой укор! Хорошо живу в частном доме и есть место где она ни кому не мешает, а как вешалку мы ее иногда используем. А вот уже 2ю зиму хожу в фитнес-клуб который отличается от основных фитнесов, как я его называю "фитнес для ленивых" там мне очень нравится. Там и общение и занятия не изматывающие.Там и массаж и релаксация.Я думаю лучше выбрать для себя подходящий клуб, а время можно для себя любимой выкроить.

был у нас велотренажер - скука нереальная - а вот выйдешь в парк и бежишь.... бежишь... красота

у меня орбитрек- занимаюсь ежедневно, нагружаются практически все группы мышц, нагрузка регулируется. Когда собралась покупать(это было в 2004г) то тоже стала перед выбором-какой именно тренажер взять? Перелопатя интернет и литературу, и посоветовавшись с инструктором, остановилась на орбике- и никогда не пожалела об этом. Да были и периоды простоя,но чаще-пашем мы с ним.

Пустая трата денег эти тренажеры - у оной подруги велик стоит, себе и стоит пылью покрывается, другая с переодичностью 2-3 месяца покупает все новые и новые тренажеры со словами - вот это точно моё!
По мне так фитнес зал, ну или на худой конец домашние треньки(их сейчас столько, что хоть каждый день меняй, их все равно много будет ) перед компом...

Я бы выбрала стэппер,нагрузка на большее количество группы мыщцы,велик вообще полная фигня

вот и у моей знакомой есть велотренажер, первое время она им активно пользовалась, а сейчас он стоит и выполняет роль вешалки

У меня велик. Если хочется посмотреть телик, то сажусь только на велотренажер, в кресло я себе не разрешаю садиться. Нечего без дела рассиживаться, а ну давай работай, вес сгоняй! Это я себе говорю.

Если нужен тренажер, то только эллипсоид, он не дает нагрузки на суставы, заменяет беговую дорожку и велотренажер. Нагрузочка регулируется под потребности. Недавно приобрели DFC электромагнитный, габариты 120*60, шаг 360мм,
http://ekaterinburgsport.ru/store/27362/28471/57356/?pos=1289071
Все довольны!

У меня тоже эллипсоид ,покупала беговую дорожку(всю жизнь о ней мечтала) и продала,лучше эллипсоида ничего нет! для меня)))

Выберите время и походите в клуб.Поработаете на всяких тренажерах и сами поймёте что вам нужно.Если решитесь покупайте подороже.Дорожку не советую.Оч большая нагрузка на суставы.

у меня и то и то есть, начало купила велик он магнитный, не очень да и попа устает сидеть, правда! А беговая дорожка компакт она складывается и влезает даже в маленькую комнату, плюс она электрическая, мне больше нравиться, хотя что там говорить по началу на всем тяжко!!!! А потом втягиваешься, я телек смотрю и на дорожке хожу! Начинала со скорости 2 км в час сейчас уже 5км в час спокойно хожу, по 30 мину в день! Орбитрек жаль поздно увидел, а то бы его выбрала, там нагрузка на все группы мышц идет!Решать Вам, но что бы вы не приобрели, важно чтобы это не пылилось в углу а работало! Удачи!

Я за дорожку.

У меня тоже эллипсоид. Советую.

У меня беговая Дорожка, что бы не было скучно, включаю TV, или ставлю фильм, но не отказался бы от велосипеда, желательно
такой, на котором в юности тренировался, (ходил в велоспорт) настоящий трековый велосипед но едеш по цилиндрическим валикам, очень сложно научиться, но совсем другие ощущения.
Как вспомню тренировки, 100км. за раз, 3 раза в неделю. (по асфальту.)

У меня был велик,я от него отказалась,уж,сильно болели суставы(у меня остеоартроз).
А от беговой дорожки не откажусь никогда,потому что очень легко! Смотрю телевизор и хожу.Не бегаю,а хожу по полчаса,иногда мин.40.Уже привыкла.Всем,кому больше 40 лет,лучше не бегать ,а ходить.
Советую купить дорожку!

Так, мнения разделились, но спасибо за советы, при выборе учту, как только приобрету, напишу обязательно

У меня беговая дорожка, когда наступает "натхненне" часто занимаюсь, раз в день долгий промежуток, потом, если остановлюсь, то уже долго не дохожу до дорожки, тяжело заставить, но мне она нравится тем, что можно и ходить и бегать... а сейчас например, я намазываюсь антицел кремом заматываюсь пищевой плёнкой, и хожу, в промежутках бегаю, когда чувствую, что плёнка съезжает, т.к. из за крема(да и без него), прям течь пот начинает, когда снимаешь плёнку, то снимаю и опять новую наматываю. Почему то у меня такое мнение, не знаю правильное или нет, что от этого быстрее жирки сгорают

У трех приятельниц велотренажеры дома простаивают в виде вешалок. Я сама купила степпер, но особо не занимаюсь. В тренажерке обычно начинаю с беговой дорожки (выставляю наклон максимальный и быстрый темп хотьбы), иногда переключаюсь на интенсивный бег на 3-4 мин. Вепотренажер как-то мне не подошел, по ощущениям , там как будто меньше мышц задействовано.

У меня тоже был Орбитрек. Переезжала на новую квартиру, слава богу удалось продать за полцены. Был у меня лет 6-7, в основном конечно вешалкой работал. У 2-х моих подружек тоже стоят такие "вешалки". Заманчиво конечно дорожку купить, но муж уже не поймет, да и сама боюсь потратить прорву денег, чтоб опять простаивала. Периодически хожу в зал, в основном на аэробные. Надоело - бросаю и никаких материальных потерь. Появилось желание - возобновляю, слава богу сейчас проблем нет с разнообразием клубов. Так что и вам бы посоветовала выкроить время на клуб, вероятно недалеко от вас их полно.