Главная > Дневники > Дневник пользователя Cinderella

Взяла себя в руки... с 4 раза

после 6 дневного зажора после гречневой я решила сесть на диету для живота. все должно было начаться в понедельник. но как утром начала так вечером и закончила.

я сорвалась. так же произошло и во вторник и в среду.

до этого весь был 58 с копеечкой. но когда сегодня утром увидела что весь уже стал выше 59 кг решила, хватит. хватит жрать все подряд. да доведи ты все до конца. и сегодня все прошло хорошо.

вечером совесть съедала, когда на ужин ела капусту. для меня это казалось много. только вот учусь я вечером, и постоянно хочу на учебе есть. не знаю чем таким перекусывать чтобы по самому минимуму калорий было, и чтобы насытиться. нужно держаться.

еще сегодня ходила на стрижку горячими ножницами. в целом довольна. состригли концы. сказали, что сами волосы хорошие, лишь концы сухие, порекомендовали чтобы больше маслом питала. и должны восстановится.

Тэги: похудение, диета, срыв

Рейтинг: +10

Cinderella

8 декабря 2011 года

714

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/343284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Взяла себя в руки... с 4 раза</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">срыв</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/343284/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/08/22/501179_56666-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>после 6 дневного зажора после гречневой я решила сесть на диету для живота. все должно было начаться в понедельник. но как утром начала так вечером и закончила.  я сорвалась. так же произошло и во вторник и в среду.  до этого весь был 58 с копеечкой. но когда сегодня утром увидела что весь уже стал выше 59 кг решила, хватит...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/343284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/343284/
              ]Взяла себя в руки... с 4 раза[/url][/b][/size]
              после 6 дневного зажора после гречневой я решила сесть на диету для живота. все должно было начаться в понедельник. но как утром начала так вечером и закончила.  я сорвалась. так же произошло и во вторник и в среду.  до этого весь был 58 с копеечкой. но когда сегодня утром увидела что весь уже стал выше 59 кг решила, хватит. хватит жрать все подряд. да доведи ты все до конца... [b][url=https://www.diets.ru/post/343284/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Cinderella:

Как вырезать красивую снежинку из бумаги.
а вот и + и - моего вечера
• Взяла себя в руки... с 4 раза
Запеченные яичные чашечки с сосисками и картофелем
Хрустящие куриные палочки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Комментарии:

Ю-Ю

8 декабря 2011 года

на учебе можно скушать яблоко,грушу.питьевой йогурт

потом скажите эффект ,сколько не будут сечься концы?

Ответить

Cinderella

(автор поста)

8 декабря 2011 года

у меня сами по себе волосы не секутся. если и есть то от силу 1-3 волоска замечаю.просто отказалась от утюжка и фена и все нормализовалось со временем

↑ Ответить

Ю-Ю

8 декабря 2011 года

Cinderella пишет:
отказалась от утюжка и фена

это сделать сложно))

↑ Ответить

ИринаТи

8 декабря 2011 года

я на учебе всегда ела мандарины и яблоки) и изредка йогурт пила)))
по поводу волос, недавно стала пользоваться маской Лонда.....девочки эффект просто суперский))))

Ответить

tamila363

8 декабря 2011 года

Попробуйте вот такую сыворотку для кончиков волос: http://irecommend.ru/content/syvorotka-avon-syvorotka-dlya-sukhikh-konchikov-volos-ot-avon
Многим помагает.

Ответить

ole-ole-ole

9 декабря 2011 года

я купила такую!!! классная!!!

↑ Ответить

мишустик

9 декабря 2011 года

Удачи тебе!Пусть срывы обходят стороной!

Ответить

Cinderella

(автор поста)

9 декабря 2011 года

спасибо

↑ Ответить

elize

9 декабря 2011 года

не одня я такая)у меня последние дни та же история,сегодня плотно позавтракала уже..теперь уже сегодня ничего не буду..а с завтрашнего диета ABC или ABC light,так что желаю тебе удачи!я тоже ищу что то низкокалорийное и сытное,а то капусткой не насыщаюсь((

Ответить

Cinderella

(автор поста)

9 декабря 2011 года

elize пишет:
желаю тебе удачи!

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.