после 6 дневного зажора после гречневой я решила сесть на диету для живота. все должно было начаться в понедельник. но как утром начала так вечером и закончила.
я сорвалась. так же произошло и во вторник и в среду.
до этого весь был 58 с копеечкой. но когда сегодня утром увидела что весь уже стал выше 59 кг решила, хватит. хватит жрать все подряд. да доведи ты все до конца. и сегодня все прошло хорошо.
вечером совесть съедала, когда на ужин ела капусту. для меня это казалось много. только вот учусь я вечером, и постоянно хочу на учебе есть. не знаю чем таким перекусывать чтобы по самому минимуму калорий было, и чтобы насытиться. нужно держаться.
еще сегодня ходила на стрижку горячими ножницами. в целом довольна. состригли концы. сказали, что сами волосы хорошие, лишь концы сухие, порекомендовали чтобы больше маслом питала. и должны восстановится.
потом скажите эффект ,сколько не будут сечься концы?
по поводу волос, недавно стала пользоваться маской Лонда.....девочки эффект просто суперский))))
Многим помагает.