А точнее не пинок, а пенчище! Такой хороший, сильный, смачный! Чтобы сразу одумалась
Я абсолютно серьезно! Третий вечер ем
а точнее не ем, а жру!
Понимаю, что неправильно делаю, ругаю себя, пытаюсь уговорить поесть все это дело с утра, ничего не помогает
толку никакого
прям абжора какая-то во мне поселилась и требует в наглой форме еды... причем или поздно вечером или ночью
да такой вредной!!! Даже озвучивать не буду, а то вы меня еще и камнями закидаете.
И самое главное, не могу в себе разобраться с чего все начлось... так все хорошо было. В начале ноября опять стала питаться по системе -60, уже такие хорошие результаты пошли, люди комплименты стали отваливать, что мол стройнеешь и т. д., некоторые шмоточки даже великоваты стали, после 18.00 ни-ни, вечером на спорт уделяла по 1,5 или 2 часа (утром никак не получалось). Мечтала, что вот еще чуточек и выложу свои фотки на сайт, как я похорошела... и на тебе! Такой срыв
Девочки, вся надежда только на вас! Помогите остановиться!
может хоть так остановлюсь....стыдно может станет...
А посоветовать даже не могу ни чего. Вечерами ты чем обычно занимаешься? Нужно занятие, отвлекающее от еды.
рядом с плохой фоткой надо повесить красотку со своей моськой и написать внизу "такой ты не будешь никогда, если будешь жрать!"
Надо и в себе искать признаки появляющейся стройности и везде вокруг видеть только позитив и радоваться всему, что есть у тебя в жизни. У кого-то этого нет, а тоже умудряется радоваться и быть счастливым!
вот с водичкой ты права...надо поять начинать ее побольше употреблять...
фотки выложу....вот нафоткаюсь в выхи и выложу....