Нужен пинок

Нужен пинок А точнее не пинок, а пенчище! Такой хороший, сильный, смачный! Чтобы сразу одумалась

Я абсолютно серьезно! Третий вечер ем а точнее не ем, а жру! Понимаю, что неправильно делаю, ругаю себя, пытаюсь уговорить поесть все это дело с утра, ничего не помогает толку никакого прям абжора какая-то во мне поселилась и требует в наглой форме еды... причем или поздно вечером или ночью да такой вредной!!! Даже озвучивать не буду, а то вы меня еще и камнями закидаете.

И самое главное, не могу в себе разобраться с чего все начлось... так все хорошо было. В начале ноября опять стала питаться по системе -60, уже такие хорошие результаты пошли, люди комплименты стали отваливать, что мол стройнеешь и т. д., некоторые шмоточки даже великоваты стали, после 18.00 ни-ни, вечером на спорт уделяла по 1,5 или 2 часа (утром никак не получалось). Мечтала, что вот еще чуточек и выложу свои фотки на сайт, как я похорошела... и на тебе! Такой срыв

Девочки, вся надежда только на вас! Помогите остановиться!
Рейтинг:  +5
Нелёчек
8 декабря 2011 года 206 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужен пинок
  А точнее не пинок, а пенчище! Такой хороший, сильный, смачный! Чтобы сразу одумалась
Я абсолютно серьезно! Третий вечер ем а точнее не ем, а жру! Понимаю, что неправильно делаю, ругаю себя, пытаюсь уговорить поесть все это дело с утра, ничего не помогает толку никакого прям абжора какая-то во мне поселилась и требует в наглой форме еды... Читать полностью
 


Дневник Нелёчек:



Комментарии:

9 декабря 2011 года
0
Так, подружка, побольше закупай овощей-фруктов и ими питайся вечерами. Ай-яй-яй... как мамке не стыдно, малышка то смотрит )))

9 декабря 2011 года
+1
стыдно! Очень стыдно! Больше всего жалко своих трудов! Пристыди меня еще побольше, может подействует и с понедельника опять начну правильный образ жизни...

9 декабря 2011 года
0
У тебя получится, не надо ждать понедельника. Засучай рукава и на зарядку

9 декабря 2011 года
0
надо видимо тоже начинать отчеты писать каждый день.....
может хоть так остановлюсь....стыдно может станет...

9 декабря 2011 года
0
На картинке пинок классный, мне аж самой больно стало
А посоветовать даже не могу ни чего. Вечерами ты чем обычно занимаешься? Нужно занятие, отвлекающее от еды.

9 декабря 2011 года
0
ну как обычно получалось в 18.00 последний прием пищи и начинались всякие домашние дела, когда с малой играла, сейчас вот 2 раза в неделю хожу на занятия в автошколу, когда вяжу....до 22.00 все нормально, я маляффку свою где-то в 21.00 укладывала, а в 21.30 начинала уже свой спорт, упражнения всякие и с 22.00 до 23.00 делала БФ. И вот что со мной неделю назад случилось... сначала перестала спорт делать...вроде так же после 18.00 не ела, а вот три вечера подряд, часов эдак с 22.00 прям жрать хочется нестерпимо, и причем вредности какой-нибудь...

9 декабря 2011 года
0
22 - это уж очень поздно. Лучше спать сразу По себе знаю уж лучше не позволять себе вольностей, а то потом трудно остановиться. Давай договаривайся со своим организмом, ведь скоро Новый год!

9 декабря 2011 года
0
Елена1978 пишет:
Давай договаривайся со своим организмом
вот как то надооооо.....

9 декабря 2011 года
0
Нелёчек пишет:
Мечтала, что вот еще чуточек и выложу свои фотки на сайт, как я похорошела
может, с этого и начать? сначала сама хорошенько порассматривай, а потом выкладывай - наслушаешься комплементов, сразу стимул появится дальше стройнеть!

9 декабря 2011 года
0
Вот знаешь, тоже уже подумала об этом...о фотках. Подумала попросить подругу меня пофоткать и в одежде и без, и рассмотреть себя с разных ракурсах...выбрать ту, что пострашнее и повесить на холодильник... думаю, должно помочь!

9 декабря 2011 года
0
самый большой эффект имеет положительная оценка достижений.

9 декабря 2011 года
0
согласна! но когда видишь отрицательный результат преред глазами постоянно тоже думаю сыграет свою роль...и не малую...
рядом с плохой фоткой надо повесить красотку со своей моськой и написать внизу "такой ты не будешь никогда, если будешь жрать!"

13 декабря 2011 года
0
Нет, все-же лучше себя постоянно на позитиве держать - доказано - так быстрее достигается цель.

9 декабря 2011 года
0
Идея8 пишет:
потом выкладывай - наслушаешься комплиментов, сразу стимул появится дальше стройнеть!
неа, не появится. после этого начинаешь думать, вот какая я красивая, зачем еще что-то делать. надо страшные фотки выкладывать чтобы и самой страшно и людям))

9 декабря 2011 года
0
Irinko пишет:
надо страшные фотки выкладывать
А смысл?

13 декабря 2011 года
0
стыдно становится)

13 декабря 2011 года
0
и дальше - плакать хочется, наесться хочется - поправляешься больше - опять на себя в зеркало со слезами смотришь, наедаешься... Где выход?

Надо и в себе искать признаки появляющейся стройности и везде вокруг видеть только позитив и радоваться всему, что есть у тебя в жизни. У кого-то этого нет, а тоже умудряется радоваться и быть счастливым!

9 декабря 2011 года
0
Так полнолуние на носу. В такое время у многих "крышу сносит". Просто, старайся заменить вредное на менее калорийное. Ну и пей водички больше. Попробуй имбирный чаек за пол часа до еды.

9 декабря 2011 года
0
Юль, меня ведь напрягает, что я впринципе ем после 18.00....мне так хорошо было, когда я не ела великолепно себя чувствовала и про свои некотрые болячки забыла, когда правильно питалась....а здесь на тебе
вот с водичкой ты права...надо поять начинать ее побольше употреблять...

9 декабря 2011 года
+1

9 декабря 2011 года
0
во-во! выпороть меня надо!

9 декабря 2011 года
0
не отчаивайся, попробуй плотнее питаться в обед или вечером, возможно организм изголодался и хочет набрать потерянное, вот и командует тобой по вечерам так что побольше силы воли, и покажи своему организму, что ешь чуть плотнее, но до 18.00 или 19.00, может он и успокоится, а фотки выкладывай, давай, мы тебе отвалим комплиментов и взбодрим!!!

9 декабря 2011 года
0
я ведь ем то не от того, что хочу есть....это как бзик какой-то!

фотки выложу....вот нафоткаюсь в выхи и выложу....


Оставить свой комментарий
B i "