Принимайте "новенькую"

Доброго всем времени суто к! Примите в свою группу плз!

Я вроде как и новенькая, а вроде и нет. Про боди флекс знаю все (ну или почти все), Лет десять назад купила книгу Грир, пыталась заниматься, если честно, то стеснялась... Да и наверное необходимости не было. Потом, года через два, я все же попыталась заниматься, но эффекта не было, правда занималась 4 раза в неделю и дышала не совсем правильно(опять же стеснялась). Положительный эффект был лишь в том, что энергия выплескивалась через все края.

Потом после родов пришло время худеть основательно... Достала с полки пыльную книжку, прочитала первую страничку, тут же вдохновилась и решила, все, завтра же... Но тут в руки попала кремлевка и боди флекс продолжил пылиться на полке... Кремлевка дала изумительный результат. Потом вторые роды, кремлевка(бесполезно, только прибавка). Вот решила подсесть на систему минус 60 и заняться боди флексом (только преодолеть стеснение). Начала с одного упражнения (алмаз) для того, чтобы немного легкие потренировать, правда они у меня оказались натренированными (я считаю как Грир - 1001, 1002 и т. д., так вот до 1012 без напряга) потом добавила для шеи, и теперь боковую растяжку.

Но вот одно меня тревожит, ведь если результата не будет, я заброшу оч быстро, вот и пришла за поддержкой!