Где же новогоднее настроение

Всем привет.

Вот и я столкнулась с проблемой всех худеющих-вес остановился и никак не хочет сдвигаться вниз. Уже недели 3 плавает между отметкой -82,5-83,5 Настроения это совсем не добавляет. Новый год на носу, я так хотела перешагнуть поскорее на 7-ку, но что-то все застопорилось.

И за питанием уже как то не так слежу, особенно выходные-тяжело себя сдерживать Пытаюсь следовать системе -60, но получается что в первой половине дня позоляю себе уже чересчур лишнего и хотя по вечерам не ем, вес то не уходит.

Поддавшись веяниям на сайте, решила завтра провесть шоколадную разгрузочку. Посмотрим, как я буду себя на ней чувствовать, я то ведь к сладкому не особо так-мясоед я

Из позитивного - я наконец добралась до фитнес клуба, взяла абонемент на декабрь Два раза в неделю, больше не получается, с малышом сидеть некому, но это уже прогресс. Три тренировки уже были, я довольная вся, очень нравится, тренировки разнообразные, то силовые, то аэробные, то танцевальные в расписании-супер

На каток уже 2 недели не ходила, обязательно надо попасть на выходные, я уж прям скучаю

Вот как то так.

Как сдвинуть вес с мертвой точки, народ подскажите меры, которые вы используете
Рейтинг:  +3
nurca
9 декабря 2011 года 131 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Где же новогоднее настроение
Всем привет.
Вот и я столкнулась с проблемой всех худеющих-вес остановился и никак не хочет сдвигаться вниз. Уже недели 3 плавает между отметкой -82,5-83,5 Настроения это совсем не добавляет. Новый год на носу, я так хотела перешагнуть поскорее на 7-ку, но что-то все застопорилось... Читать полностью
 


Дневник nurca:



Комментарии:

10 декабря 2011 года
+1
будь осторожна с шокоразгрузкой.лучше бы ты на Софушкином коктеле попробовала

10 декабря 2011 года
+1
А чио это за коктейль

10 декабря 2011 года
0
100г бурого риса
100г творога
200г фруктов
4 ст ложки мюсли

10 декабря 2011 года
+1
А почему так, вроде ж у всех нормально проходило? Софья и сама вон разгружается, насколько я знаю))

10 декабря 2011 года
+1
ты на Софу не смотри.она у нас по жизни экспериментатор ты читала что она написала про последствия Да после трёх дней разгрузки .я сама тоже эксперементировала и результат был не плохой,да только вес всегда возрашялся кому нужен обман Да и у Софушки вес небольшой вот она и ищет пути решения Она сама написала что не кого к этому не призывает,хотя знаешь что я своё мнение высказала,а ты решай сама.Попробуй в конце концов,поймёшь что твоё делай,а поймёшь что не твоё сама решишь

10 декабря 2011 года
+1
Нет, про последствия ничего не читала, сегодня все-таки пробую, полет вроде нормальный)) Но мне почему то кажется, что отвеса большого не будет. Увидим завтра

10 декабря 2011 года
0
ну тогда держись

10 декабря 2011 года
0
nurca пишет:
вес остановился и никак не хочет сдвигаться вниз.
советую попробовать читинг с последующей разгрузкой и/или отруби.
если,конечно, это списывается в вашу диету


Оставить свой комментарий
B i "