Всем привет!!!
Наконец-то я на сайте, уф! Как же я соскучилась,
сначала не было инета из-за аварии на магистрали, потом... всё достаточно прозаично, не было денег... да, да... такое тоже бывает периодически..
только очухались после отпуска...
Так как тратились на детей, а с мужем на себе экономили, и питались в основном картошкой, в разном виде: картошка варёная, картошка жареная, картошка с тушёной морковью, картошка с луком, картошка в мундире, картошка пюре, картошка с хреновиной... вот такое разнообразие
то конечно мне было не до моей диеты, как-бы это страшно не звучало, что уж тут скрывать... но было б что поесть, поэтому о диете не думала...
Итак на сегодня мой вес 65кг, привес от последней наименьшей цифры 60.7кг в 4кг 300гр, но... думаю это по-большей части вода, надо от неё избавляться, перехожу на своё питание разнообразное и с подсчётом калорий. Хватит устраивать эксперименты над своим организмом, тем более мой последний не лучшим образом сказался на моём желудочно-кишечным тракте, 4 дня меня по вечерам у меня была рвота.. сейчас слава богу всё хорошо...
Итак на сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: омлет их 2-х яиц на молоке 2,5% жирности, половина яблока, кофе.
ОБЕД: куриная грудка, мандаринка, чай.
УЖИН: творог, чай.
НА ночь стакан кефира обезжиренного.
Вода 2 литра. Сегодня едем в деревню к родителям резать быка, будет говядина молодая, что конечно радует, еду беру с собой в контейнере как в старые добрые времена!
... два дня было хорошо, очень... освободилось много времени, я много чего переделала в эти дни (об этом в следующем посте), на 3 -й день мне стало не хватать... хотела сказать сайта... нет не сайта, а ВАС, вас девчонок с которыми я в последние месяцы тесно общалась... я стала по вам скучать, меня прям ломало от того как я хотела вас "увидеть", " услышать" и узнать как у вас дела...
ВСем отвесов и удачного дня!!!
Всем привет!!! 
А про твой разгруз я тебе говорила: что я сомневаюсь и поэтому на себе экспериментировать не буду. Твоего опыта печального хватит
У меня с интернетом прям беда. По вечерам дома вообще не могу подключиться(мы на левом берегу живем). Хорошо еще что на работе нормально работает. Вот стараюсь в рабочее время выкроить времечко чтобы с вами дорогие пообщаться.
Танюша, тебе удачи и здоровья
С весом фигово, конечно
Мы тебя уже хотели искать с собаками)
Я тоже ооооочень скучала, Танюш! Начала с фонариком тебя разыскивать в укромных уголках сайта, И вот она Танюша
Я к НГ хочу весить 65кг! Так что я тебя догоняю, а ты от меня убегай
Считай, что я тебе фору дала
Скучала ужасно!!! Правда, у самой времени сидеть на сайте нет, но, тем не менее, без тебя было огорчительно!
С весом все будет в порядке!!! Мой вон тоже сопротивляется, уходит плохо, замирает на одной цифре... Этот ничего, я даже и не расстраиваюсь... просто знаю, что все будет хорошо!!!