ОТЧЕТИК ЗА 10.12.11

Отчетик за 10.12.11. Завтрак: проспала. Потом ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ 1,5 ЧАСА . Перекус: кофе без сахара+2 кубика молочного шоколада (тренер настояла ). Обед: 1 яйцо всмятку+вареная и поджаренная тыква+1 кусочек сыра. Ужин: 2 печеных сдобных пирожка до 18 ЧАСОВ. Осознаю, что завтра будет привес, хотя... возможно, что благодаря тому, что ничего не ем после 18 сегодня вес не вырастет. посмотрим. (училась сегодня делать дрожжевые пирожки, получилось просто супер. Были такие: с тыквой, с яблоком и корицей, с капустой, с рисом+яйцо+зелень+грибы ммм... как же вкусно! мой муж привереда, но ему очень понравилось, а это много стоит.

Тэги:  отчет

Рубрика: ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

Рейтинг:  0
Stacy Стейси
10 декабря 2011 года 110 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ОТЧЕТИК ЗА 10.12.11
Тэги: отчет

Отчетик за 10.12.11. Завтрак: проспала. Потом ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ 1,5 ЧАСА . Перекус: кофе без сахара+2 кубика молочного шоколада (тренер настояла ). Обед: 1 яйцо всмятку+вареная и поджаренная тыква+1 кусочек сыра. Ужин: 2 печеных сдобных пирожка до 18 ЧАСОВ. Осознаю, что завтра будет привес, хотя... возможно, что благодаря тому, что ничего не ем после 18 сегодня вес не вырастет. посмотрим... Читать полностью
 


Дневник Stacy Стейси:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "