Я наконец-то решилась взяться за себя и похудеть. Описание диеты -60 мне очень понравилось и я прочитала книгу. Она очень вдохновила. Я полна мотивации и готова к переменам. И все таки одна вещь меня смущает... Мне 22 года, я бездетная и вообще не замужем. Но на протяжении всей книги Е. Мириманова делает акцент на женщине с ребенком. Неужели я фатально ошибаюсь в выборе диеты и она подходит только для тех, кто набрал вес вседствие родов?
Я наконец-то решилась взяться за себя и похудеть. Описание диеты -60 мне очень понравилось и я прочитала книгу. Она очень вдохновила. Я полна мотивации и готова к переменам. И все таки одна вещь меня смущает... Мне 22 года, я бездетная и вообще не замужем. Но на протяжении всей книги Е. Мириманова делает акцент на женщине с ребенком...
Читать полностью
Это система питания и подходит всем.Просто автор мама.Не важно,есть дети или нет,эта система реально работает и даёт отличные результаты.Я брала её за основу.Если интересно,можно посмотреть здесь,что получилось... https://www.diets.ru/doiposle/view/340161/
была,обжорка-это мало сказано.Но есть стала много после вторых родов.Много ела и всё подряд,и в любое время суток(кроме ночи) Поэтому,поначалу,было трудно не есть поздно вечером.Сначала не ела после 20,потом после 19 научилась не есть.А потом после 18.00.
https://www.diets.ru/doiposle/view/340161/