Вот как свалилась на прошлой неделе с каким-то гнусным вирусом, так и не могу полностью оклематься
Три с лишним дня
ничего не ела, только питье. Не то, чтобы совсем аппетита не было, были проблемы с "всё обратно", какой-то, вероятно, желудочный грипп. Можно сказать, за короткое время почти достигла желаемого веса, но увидеть на весах первой цифрой 5 никакой радости не доставило. В зеркале не похудевшая и довольная моська, а какой-то серо-зеленый призрак.
При этом во время валяния в кровати (даже сил вставать почти два дня не было) перечитала кучу книжек, вообще занималась аналитической и умственной деятельностью, отоспалась, разгребла завалы на компе, доделала кое-какие отложенные делишки. Два дня вообще не контактировала с бамбиной и, оказывается, в критической ситуации с ребенком можно справляться и без меня, но как только мне полегчало опять невозможно
Хотя когда я свалилась (а произошло это резко, мы отлично погуляли, я пришла, заложила ее на дневной сон, села в кресло порыться в инете и... накрыло буквально), она вела себя нереально тихо, даже жалела меня. До прихода бабушки с работы меня буквально вырубало, а она тихонечко сидела и листала книжки, разве что только кашку мне не варила... Вот.
А всю следующую неделю у меня "отходняк", совершенная апатия к фитнесу, к нормальному питанию. Хочется какой-то разнообразной хрени, я себе ни в чем не отказываю, то мандарины тоннами трескаю, то шоколадки, то "химический супчик". Реально нет огромных физических сил, хотя есть бьющий через край энтузиазм, но иногда на прогулке начинает шатать и кружится голова, как от избытка кислорода. Мне кажется, какой-то остаточный вирус еще "сидит", хотя по дому уже всё делаю, и вроде никто не заразился, не знаю как себя "раскачать"...
HELP! посоветуйте как себя вытаскивать из этой ямы саможаления и физической немощи?
Вижу единственный выход - переждать это. Только постараться, если и пережирать, то фруктов, а не шоколада.
Ну ещё надеюсь, что разозлюсь на себя...
Восстанавливайтесь
меня вот пробило на мандарины, я их ем в промышленных масштабах, наверное организм знает, чего ему надо. У меня во время токсикоза жутчайшего первое, что запросил организм 0 тож мандарины, врач сказал, в них полно микроэлементов, так что у меня новогоднее настроение досрочно наступило.