Всем привееееееееееет красавицы))
вернулась!
столько всего произошло с лета, успела и похудеть на целый размер (ездила на море, много двигалась и почти кушать не хотелось)
а потом снова рутина, универ-дом-универ и вес килограмм за килограммом вернулся ко мне
А стройняшкой быть все еще хочется, прочитала вчера книгу Екатерины Миримановой -60
так вдохновилась, решила попробовать, очень надеюсь что все получится
Буду подготавливать себя и медленно входить в новый образ жизни.
Пока из всех пунктов уже 2 дня соблюдаю 2 это ежедневная гимнастика (я к упражнениям еще тяжелый обруч добавила) и ничего не ем после 18:00
может это и самовнушение но уже кажется что какая то легкость появляется Посмотрим, что будет через недельку))
На этот раз постараюсь не забросить, очень-очень надеюсь на вашу поддержку! Кто еще худеет по Е. Миримановой давайте дружить
Пока нет комментариев.