День шестой.

День шестой.
Отвеса нет. Гуляла аж 2 часа! Настроение хорошее, есть не хочется.
Пью л-карнитин. мультивитамины, шрот расторопши.

За день съела: 2 йогурта, горсть миндаля, 6 ч. л. отрубей, 1 яблоко, тарелку салата с брынзой и оливками, белок 2 яиц.
Выпила 4 стакана чая, добавляла молоко 1.5%. Не зафиксировала количество выпитой воды.
Мне кажется, что я втянулась. Нет чувства дискомфорта как в первые дни. Cпокойно реагирую на людей жующих хамон и плюшки.
Рейтинг:  +5
irche
11 декабря 2011 года 187 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День шестой.
День шестой.
Отвеса нет. Гуляла аж 2 часа! Настроение хорошее, есть не хочется.
Пью л-карнитин. мультивитамины, шрот расторопши.
За день съела: 2 йогурта, горсть миндаля, 6 ч. л. отрубей, 1 яблоко, тарелку салата с брынзой и оливками, белок 2 яиц.
Выпила 4 стакана чая, добавляла молоко 1.5%. Не зафиксировала количество выпитой воды.
Мне кажется, что я втянулась... Читать полностью
 


Дневник irche:



Комментарии:

11 декабря 2011 года
0
Дорогая, привет! А где еще три яблока? Мозгам нужны углеводы... Сама правда этим же грешу- не успеваю все их съесть до шести вечера...

11 декабря 2011 года
0
Танюш, каюсь, каюсь...но была в гостях подруга, поехали в соседний город прогуляться и я забыла яблоки положить в сумку((


Оставить свой комментарий
B i "