Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!

Что то вес перестал меня радовать...
Сегодня тринадцатый день диеты.
Вчера был витаминый день но после него я не скинула а набрала 300 грамм.
Растроилась очень вес совсем не хочет снижаться.
Решила выложить результат здесь так как я записываю вес каждое утро.
И так:
29.11 -75
30.11 -74.6
1.12 - 74.1
2.12 - 73.7
3.12 - 73.2
4.12 - 73.6
5.12 - 74
6.12 - 73.6
7.12 - 73.1
8.12 - 73.6
9.12 - 73.5
10.12- 73.0
11.12- 73.3

Как видите вес скачет туда сюда.. За две недели результат не особо впечетляющий (((
Что посоветуйте? Может раздельно питание это не моё?
После витаминного дня привес в 300 грамм меня просто убил((

Рейтинг: +1

Раюшка29

11 декабря 2011 года

299

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/345513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что то вес перестал меня радовать...<br>Сегодня тринадцатый день диеты.<br>Вчера был витаминый день но после него я не скинула а набрала 300 грамм.<br>Растроилась очень вес совсем не хочет снижаться.<br>Решила выложить результат здесь так как я записываю вес каждое утро.<br>И так:<br>29.11 -75<br>30.11 -74.6<br>1.12 - 74.1<br>2.12 - 73.7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/345513/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/345513/
              ]Всем привет![/url][/b][/size]
              Что то вес перестал меня радовать... Сегодня тринадцатый день диеты. Вчера был витаминый день но после него я не скинула а набрала 300 грамм. Растроилась очень вес совсем не хочет снижаться. Решила выложить результат здесь так как я записываю вес каждое утро. И так: 29.11 -75 30.11 -74.6 1.12 - 74.1 2.12 - 73.7 3.12 - 73.2 4.12 - 73.6 5.12 - 74... [b][url=https://www.diets.ru/post/345513/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Комментарии:

ИринаТи

12 декабря 2011 года

м.б. стоит порции уменьшить?

Ответить

Lychija

12 декабря 2011 года

у меня тоже скачет

но все равно снижается

Ответить

zlata123

12 декабря 2011 года

попробуйте 2-3 дня посчитать калорийность и БЖУ, может многовато?

Ответить

Нургулёк

12 декабря 2011 года

Может слишком много жидкости употребляете? Ведь у всех почки работают по своему, могут быть отёки...

Ответить

zlata123

12 декабря 2011 года

за 2 недели (13дней у вас) потеря 1.7кг это ведь прекрасный результат и стабильней будет потом держаться, а если быстро нужно, то нужно уменьшать калории

Ответить

Раюшка29

(автор поста)

12 декабря 2011 года

спасибо девочки буду калории уменьшать

Ответить

Дженн1

13 декабря 2011 года

Чем меньше первоначально лишний вес, тем медленне он уходит. У меня первоначальный был 56, цель -50 кг.. на диете 42 дня, а скинула всего 3,5 кг..

Ответить

Юлия Ростовская

14 декабря 2011 года

Я считаю, что результат хороший. Первые дни уходила вода, теперь началось жиросжигание. Чем медленнее худеете, тем эффективнее будет результат. Быстрая потеря веса ведет к потере мышечной массы, а не жировой. А прибавка после витаминного.... У меня тоже всегда так, мне кажется, что это из-за клетчатки и жидкости, которая находится в свежих овощах и фруктах. Кишечник не успел еще освободиться. Посмотрите, что будет на весах через день или два....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!