Вечер добрый!!! Я худею, и в последнее время у меня появился такой страх, что кожа может обвиснуть, особенно, в области живота (сейчас состояние не айс, да и всегда было так). Упражнения на пресс делаю 3 раза в неделю. Как можно предотвратить появление такого ужаса? У меня еще и растяжки есть, но я знаю, что от них не избавиться в домашних условиях (только дорогостоящие процедуры как мезо, лазер).
Ну да ладно, вернемся к животу. Может, у кого есть проверенные средства?
Вечер добрый!!! Я худею, и в последнее время у меня появился такой страх, что кожа может обвиснуть, особенно, в области живота (сейчас состояние не айс, да и всегда было так). Упражнения на пресс делаю 3 раза в неделю. Как можно предотвратить появление такого ужаса...
Читать полностью
Хм, мне кажется если худеть медленно и с физкультурой, то ничего не обвиснет. Во всяком случае у меня не обвисло. Никаких процедур (массажы, обертывания и прочее) никогда не делала. Для пущей бдительности можно делать пресс почаще Но думаю особой необходимости в этом нет. Мне кажется, вам нечего бояться
Я делала обёртывания из глины ап масла эфирного и корицы! 10 сеансов Делала сама поэтому бюджетно! Ну и конечно физкультура! Также мумиё с кремом Мериманова советует! Вонючее правда но говорят хорошо убирает даже растяжки!
Ну и что если обвиснет?! Ты считаешь, лучше пусть бы торчал, как арбуз!
По мне так, пусть пообвиснет, я его втяну и постепенно он подтянется и без упражнений. Мысшца то будет крепчать! со временем...
До лета успеем.
я пролистала ваш дневник, вы вроде в тренажерный зал ходите? и по питанию у вас вроде все ок судя по записям. Думаю ни торчать, ни висеть не будет, главное медленно худеть, чтобы кожа поспевала
мне раньше помогали боковые наклоны (они классно подтягивают косые мышцы на животе) - правда я их делала до фанатизма - по 100 раз 2-3 раза в день и если сладить за тем, что живот втянут когда ходишь. А сейчас уже не знаю, над швом от КС наверно пожизненно будет свисать
ну мне в последний раз тоже бяку сделали....,месяц лечилась....,а в добеременную одежду только сейчас влазиь стала....,а так лосинки всякие с туниками носила
приветик! Крем китайский в такой розовой тубе,для тела наз *Горький огурец*,продается там,где кит. косметика! Гимнастика-это бодифлекс,только самое главное научиться правильно дышать...внедриться в это дело!Живот просто впадет,если заниматься регулярно,хотя бы 3 раза в неделю,лучше утром до завтрака,эта гимнастика еще и энергию придает,летаешь прямо(хотя я и так как электровеник)
сама еще не пробовала. на сегодня намечен первый раз )
По мне так, пусть пообвиснет, я его втяну и постепенно он подтянется и без упражнений. Мысшца то будет крепчать! со временем...
До лета успеем.
да, дай бог, до лета......