Обед в офисе

У меня, как и у многих здесь, очень напряженный график работы, порой не то что не хочется есть в обед, но и просто забываешь про еду. Вспоминаешь о еде только придя домой после вечерней тренировки в фитнес-клубе. И начинается! В итоге, несмотря на занятия спортом, вес увеличивается.
Все мы знаем, что после тренировки и особенно на ночь наедаться категорически нельзя, но в ситуации, описанной выше, это невозможно.
После долгих раздумий я пришла к такому решению:
В ящике моего стола в офисе теперь всегда лежат батончики мюсли, я люблю с орехом фундук или с клюквой от компании Fine Food. Они вкусные и сравнительно недорогие. В обед я с’едаю два батончика с зеленым чаем. И еще один перед уходом с работы, т. е. фактически за час до тренировки.
В итоге я не наедаюсь вечером дома и мой вес, наконец-то, наметил тенденцию к снижению.
Буду очень рада, если вы поделитись своими способами "пообедать" в офисе.