Похудеть с помощью воды

При недостаточном количестве воды в организме нарушается снабжение тканей кислородом и энергией, вязкость крови увеличивается. Кожа выглядит вялой, сухой, очень быстро стареет, всему этому лишь одно объяснение – Вы мало употребляете воды. Чтобы похудеть будет достаточно пить просто больше воды, так как жировые клетки почти полностью состоят из воды, и при похудении очень важно, чтобы организм не был полностью или частично обезвожен. А учёные между тем давно твердят, что чистой воды в день нужно выпивать 2-2,5 литра. И это помимо чая, кофе, минеральной воды и соков. Полезна именно природная чистая вода. А вдвойне полезна вода талая. Не секрет, что наш организм на 80% состоит из воды. И часто, мы не правильно интерпретируем чувство голода, сразу решив, что пора бы перекусить. Но учёные уже давно доказали, что мы недостаточно насыщаем свой организм водой, поэтому возникает чувство голода, но голода, связанного с недостатком жидкости в организме. На основе этой особенности наших клеток, было доказано, что ещё как можно быстро похудеть с помощью воды. Она запускает в организме реакцию обмена веществ и тем самым интенсивно содействует сжиганию жира. Диета совсем не сложная, и отказывать себе в любимой еде не придётся. Нужно всего лишь каждый день утром за 30 минут до еды выпивать стакан воды. В течение дня – по 3-4 стакана, и вечером через 2ч после ужина. Диетологи уверяют, что каждый день при таких условиях вы будете терять в весе. А ведь, как известно, если худеть постепенно, потерянный вес больше к вам не вернется. При помощи этой диеты вы похудеете быстро и наверняка. Очень много людей уже ею воспользовались, и остались довольными.
Существует также дополнительное мнение, что первую неделю в воду нужно добавлять совсем чуть-чуть ананасового или лимонного сока для того, чтобы очистить стенки наших сосудов от прилипшего к ним жира. Кислота, содержащаяся в этих соках, расщепляет жир. Как видите, рецепт прост. А в результате как по волшебству, появится легкость в теле и жизненная энергия.