У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Викуси4ка

Отчет за 11.12.11г.

1. Питание:
Завтрак.
Овсяная каша с льняным семенем и изюмом.

Перекус.
Хурма.

Обед.
Макароны. Вареная фасоль.

Ужин.
Бутерброд с бородинским хлебом и колбасой.
Всего: 1200 ккал.

2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет.

3. Косметические процедуры: Крем для лица, тела, ног.

4. Аутотренинг. Да.

Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

Тэги: цель, отчет

Рубрика: Отчет

Рейтинг: +6

Викуси4ка

12 декабря 2011 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/346505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 11.12.11г.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. Питание:<br>Завтрак.<br>Овсяная каша с льняным семенем и изюмом.<br>Перекус.<br>Хурма.<br>Обед.<br>Макароны. Вареная фасоль.<br>Ужин.<br>Бутерброд с бородинским хлебом и колбасой.<br>Всего: 1200 ккал.<br>2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет.<br>3. Косметические процедуры: Крем для лица, тела, ног.<br>4. Аутотренинг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/346505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/346505/
              ]Отчет за 11.12.11г.[/url][/b][/size]
              1. Питание: Завтрак. Овсяная каша с льняным семенем и изюмом. Перекус. Хурма. Обед. Макароны. Вареная фасоль. Ужин. Бутерброд с бородинским хлебом и колбасой. Всего: 1200 ккал. 2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет. 3. Косметические процедуры: Крем для лица, тела, ног. 4. Аутотренинг. Да. Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе! [b][url=https://www.diets.ru/post/346505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

12 декабря 2011 года

В твоем меню не хватает супчика вкусного и диетического.

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

12 декабря 2011 года

Да, давно че-то не варила. Лень наверно.

Завтра обещаю сварю.

↑ Ответить

Natik555

13 декабря 2011 года

а я бы добавила еще салатик из овощей

, а еще почему упры для позвоночника перестала делать?

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

13 декабря 2011 года

Исправлюсь.

↑ Ответить

Natik555

13 декабря 2011 года

я даже в этом и не сомневаюсь

↑ Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

13 декабря 2011 года

↑ Ответить

60кг идеала

13 декабря 2011 года

Да, девочки правы - супчик и салатик не помешали бы

. Молодец, Викуси4ка - держишься!

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

13 декабря 2011 года

↑ Ответить

Т-Т-Т

13 декабря 2011 года

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

13 декабря 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
2 дня назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

Отчет за 11.12.11г.

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"