Что то день дался тяжеловато. Вернее вторая половина дня... Сегодня я на пониженной калорийности. Может поэтому сложно. А еще был сложный аппетит. Хотелось заесть капризы ребенка и свою усталость... Но я сдержалась, чему очень рада! Потому что надо сгонять наеденные вчера пряники!!! Скоро начнется мой 10 дневный курс по коррекции фигуры! Здорово! Он включает в себя вибромассаж, миостимуляцию, уход за лицом и инфракрасная сауна. Посмотрим результаты!
предполагаемое меню на завтра Уторо - каша дружба (пшено рис) кофе с молоком. Обед Заливное, террон, суп. Ужин еще не знаю... Наверное овощи и заливное. 2ой ужин творог кефир банан.
Что то день дался тяжеловато. Вернее вторая половина дня... Сегодня я на пониженной калорийности. Может поэтому сложно. А еще был сложный аппетит. Хотелось заесть капризы ребенка и свою усталость... Но я сдержалась, чему очень рада! Потому что надо сгонять наеденные вчера пряники!!! Скоро начнется мой 10 дневный курс по коррекции фигуры! Здорово...
Читать полностью
Ириш, видимо он не выспался в обед, весь вечер был очень капризный и плаксивый... я даже подумала, вдруг заболел... мне показалось, что он горячий... температуру мерить не дался. Но ттт вроде сейчас не горячий... Потом я решила, что у него животик болит... купила лакто и бифидо бактерии. подаю для профилактики. А то ведь в дорогу через пару дней... Не дай Бог заболеет. Вот это все и заедала... волнение какое то присутствует... Тяжко как то....