Девчёнки! Подскажите пожалуйста диету... которая выводит соль и воду из организма...

нужно стараться меньше употреблять соли. а со временем и вовсе от нее отказаться. я уже на протяжении года соль не ем вообще если только лимон с солью. но очень редко и чувствую себя прекрасно

Пейте больше воды и постепенно отойдите от соли совсем. Я тоже без соли не могла. Утром вставала отечная летом ноги отекали страшно. Но потом добрый человек убедил меня пить воду 30мг на 1кг веса. И буквально ничего не делая я скинула5.5 кг . что в дальнейшем и сподвигло меня заняться своим похуданием и здоровым питанием

Вода + 9-дневка! После этой диеты я могу есть все БЕЗ СОЛИ, хотя кэгэшки не скинула, как там обещают. А вода по жизни помогает с отеками, только надо обязательно свою норму выпивать

В каком смысле норму выпить? Мы на70% состоим из воды, поэтому водный баланс нужно поддерживать постоянно. в течении всей жизни. Если вы весите 60кг, то вам нужно все время пить 1.8Л воды в день в это кол--во входит только зеленый чай. Остальная жидкость не в счет. У людей ,которых не хватает в орг-ме воды может ухудшаться и зрение и проблемы с выделительнойсистемой и многое др.Я перелопатила столько материала о воде и была удивлена какую большую роль играет в нашей здоровой жизни обычная ЧИСТАЯвода

Лана-12 замечательно полно ответила про кол-во и значение воды.И соль нужна, только попробуй солить прямо в тарелку, а соль купи фирмы "Валетек" с пониженным содержанием натрия(магний+калий+натрий).Вкус тот же, раньше ее продавали в аптеке"санасол".И еще:от соли страдает мочеполовая система и суставы.Как вывести? Кушать утром вымоченный и сваренный в чистой воде рис(2 стол.л сухого) без масла, молока, специй,...ничего не пить,потом 4 часа не пить не есть.Продолжительность рисовой диеты 30-40 дней.Успеха!

А косточки не жалко?

За 30-40дней столько полезностей вылетит изорганизма. вместе с рисом

дааа..пагубная страсть. соль - зло

ну уж воду и соль смешивать тоже как то не то. будет два ведра воды в тебе как минимум))) надо миксовать)

Японская диета. Без коментариев.

Воды нужно пить много в любом случае, потому что она не только выводит жидкость соль и всякую каку.. но она так же делает кожу молодой и поддерживает ее долго в отличном состоянии=)