Спустя 1 год и 20кг

Спустя 1 год и 20кг Всем привет


Как вы уже наверное догадались у меня сегодня праздник год назад я зарегистрировалась на нашем любимом сайте. Попала я сюда совершенно случайно. Увидела рекламу на каком-то кулинарном сайте, куда очередной раз зашла поискать какую-нибудь вкусняшку, и поняла, что это то что мне сейчас нужно Пришло мое время стройнеть. Как только получила приглашение сразу зарегистрировалась и поняла, что я вернулась из далекого путешествия домой мне с первого дня стало здесь комфортно и уютно. И теперь оглядываясь назад я не могу вспомнить ни одного неприятного момента
Сайт дал мне много во-первых это мои дорогие друзья, которых я очень люблю и говорю им "спасибо" за то что они есть во-вторых это много полезной информации, за год я узнала о питании и о здоровье больше, чем за всю предыдущую жизнь ну и конечно мои 20 сброшенных килограмм, от которых я избавилась легко, без ущерба для здоровья.

Приглашаю всех взглянуть на мои фото в разделе "До и после"
https://www.diets.ru/doiposle/view/346848/
проголосуйте если вам понравилось
Очень хочется сказать огромное спасибо создателям сайта и администрации.

Я от всей души желаю нашему сайту долголетия и процветания.

А всем вам хорошего настроения и удачи Заходите в гости, добавляйтесь в друзья, буду очень рада.
Рейтинг:  +57
Елена Кирюхова
13 декабря 2011 года 816 122
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спустя 1 год и 20кг
  Всем привет
Как вы уже наверное догадались у меня сегодня праздник год назад я зарегистрировалась на нашем любимом сайте. Попала я сюда совершенно случайно. Увидела рекламу на каком-то кулинарном сайте, куда очередной раз зашла поискать какую-нибудь вкусняшку, и поняла, что это то что мне сейчас нужно Пришло мое время стройнеть... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:



Комментарии:
Страницы: 1 2


13 декабря 2011 года
+1
Лен, поздравляю красотка, похорошела так

13 декабря 2011 года
+2
Спасибо, дорогая Знаешь смотрю и не верю своим глазам

13 декабря 2011 года
+1
ошеломительные резкльтаты- согласна

13 декабря 2011 года
+1
Леночка, поздравляю тебя!!!

13 декабря 2011 года
+1
Спасибо

13 декабря 2011 года
+1
20кг-это очень здорово!!!!!Ещё и помолодела!!!

13 декабря 2011 года
+1
спасибо

13 декабря 2011 года
+1
Ленуська ты молодец!!! 20 кг. - большой груз...не нужный! И правильно, что избавилась от него!!!
Зашла и обалдела Такие фотки показательные!!! Умочка, прям офигеть какая!!!
А аватарку зря сменила, я тебя теряю....не могу так...ищу Соню.... Верните Соню! Сфоткай лучше её в новогоднем колпачке и поставь!!!

13 декабря 2011 года
+2
Ленусь, спасибо. Это все только благодаря вам.
Я всех запутала своими собаками на аватарке была Шаня - мой пекинес, а Соня - это ее дочь, она дворняжка. Пошла менять аватарку, я сама себя теряю

13 декабря 2011 года
0
Соня, Шаня ...верни нашу собачку ))))

13 декабря 2011 года
+1
Вооот! Совсем другое дело!!! Это Соня?!?!

13 декабря 2011 года
0
Это Соня

А это Шаня

13 декабря 2011 года
0
Значит на фото Шаня. Поняла

13 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
+1
вернула, только в другом виде как всегда не смогла найти фотку, когда я уже разберу эту кучу фотографий в компе

13 декабря 2011 года
+1
НИКОГДА!!! Говорю тебе по своему опыту )))) У меня на собственном компе сто папок и много фоток повторяется и разобраться сил нет

13 декабря 2011 года
0
та же картина

13 декабря 2011 года
+1
Поздравляю!

13 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
+1

13 декабря 2011 года
+1
20 кг за год - супер! поздравляю!

13 декабря 2011 года
+1
Какая же вы МОЛОДЕЦ!!!!!

13 декабря 2011 года
+1
Поздравляю! ты достойно встретила годовасие - такой шикарный результат!

13 декабря 2011 года
+1
Вот это да!! Чуть большой праздник не прошляпила
Мои поздравления!!! Ты молодчинка!!! Умничка!!!
Пусть твои мечты сбываются!!!!

13 декабря 2011 года
+1
Спасибо, Натка. Мечтаю о нашей встрече в реале

13 декабря 2011 года
+1
Я тоже только вот я не такая стройняшка

13 декабря 2011 года
+1
так у нас с тобой разница в 800г а впереди еще 3 недели

13 декабря 2011 года
+1
ты хошь соревнования устроить?

13 декабря 2011 года
0
Мы ж после НГ встречаемся результат может быть непредсказуем

13 декабря 2011 года
+1
ага как минусовым, так и плюсовым (надеюсь это не про нас)

13 декабря 2011 года
+1
Супер!!! Поздравляю!!!! Я тоже от этого сайта в восторге!!!! (собачка тоже прелесть - обожаю собачек)!!! У меня 8 месяцев и 15 кг.

13 декабря 2011 года
+1
Умничка

13 декабря 2011 года
+1
дааа Лен.. умница.. юбилей такой приятный.. приятный...
у тебя даже взгляд другой стал - там на фоточках.. счас он - озорной такой.. типа я ещё не так могу...ого - гооо

13 декабря 2011 года
0
Так и есть, Марина, многие жалуются, что при похудении портится характер а у меня просто энергия прет через край и хочется обнять весь мир

13 декабря 2011 года
+1
Леночка - такая умница - отличный результат

13 декабря 2011 года
+1

13 декабря 2011 года
+1
Отличный результат

13 декабря 2011 года
+1
Какая ты умница, я так рада за тебя

13 декабря 2011 года
+1

13 декабря 2011 года
0
Поздравляю с такой результативной годовщиной! Умница и красавица! Просто молодец!

13 декабря 2011 года
+1
Спасибо, Наташенька

13 декабря 2011 года
0
Я в полном восхищении от такого подвига - 20 кг!!!!!!!
Я и с 5 расстаться никак не могу - так и не научилась тормозить себя

13 декабря 2011 года
+1
Наташ, я сама от себя такого не ожидала, год назад думала хоть бы пяток сбросить, а потом втянулась, даже получаю от этого удовольствие, более того, вижу что сынуля мой худеть начал ( а ему не помешает), потому что повседневная еда которую я готовлю, по прежнему сытная и вкусная, но намного полезнее и малокаллорийная.

13 декабря 2011 года
0
Молодец! Умеешь управлять собой! А меня тормозит любовь к выпечке и сладкому Но, возможно, просто еще жареный петух не клюнул Вкусовые ощущения важнее прочих Да, слаба

13 декабря 2011 года
+1
пеку много, пробую, если очень хочется, то ем это с утра.

13 декабря 2011 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
если очень хочется
В том - то и проблема, что хочется практически всегда

14 декабря 2011 года
+2
Наташа, я по началу использовала такой прием, представляла сколько мне хочется съесть вредностей и делила пополам и ела очень медленно, сейчас уже та половинная порция кажеться мне огромной, наедаюсь 1 зефиркой

14 декабря 2011 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
наедаюсь 1 зефиркой
Тут еще и психологический настрой помогает.

14 декабря 2011 года
0
Конечно, Леночка, мотивация страшная сила, нужно чтобы это было очень надо.

14 декабря 2011 года
0
Леночка, я - овен Для меня характерно: или все, или ничего. Ну не могу я воспитать в себе выдержку и терпение Пока что-то в голове не щелкнет Тогда все само собой происходит. Ждемс ... внезапного озарения

14 декабря 2011 года
+1
Удачи

14 декабря 2011 года
+1

16 декабря 2011 года
0
А я лев, но как будто про меня написано

16 декабря 2011 года
0
ты что ли лев-отступник, должна быть на меня похожа

16 декабря 2011 года
+1
Точно, ты ж на следующий день после меня родилась

16 декабря 2011 года
0
Ага, представляешь, как мы будем отмечать твой ДР плавно переходящий в мой

16 декабря 2011 года
0
вот это точно будеь виртуальный запой

16 декабря 2011 года
0
Скажу тебе по секрету у Танюшкиного мужа ДР тоже 1 августа

16 декабря 2011 года
+1
блин, ну че такое, и у моей подруги тоже 1 августа

13 декабря 2011 года
0
поздравляю!!!!! какая вы молодец!удачи вам

13 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
+1
Леночка!!!!! Поздравляю!!!!
За год - результат шикарный просто!!!!

14 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
+1
Леночка !!!!!!! МОЛОДЧИНА !!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!!! И С ГОДОВЩИНОЙ И С ПОТЕРЯННЫМИ КИЛО !!!!!!!!!!!

14 декабря 2011 года
0
Ирочка, спасибо дорогая Где ты пропала? как у тебя дела?

13 декабря 2011 года
+1
Поздравляю!!! Ты молодец!!! Красавица, умница, самая красивая мамочка!!!

14 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
+1
Поздравляю, Лена! У меня сегодня тоже ровно год.

14 декабря 2011 года
+1
Леночка, с праздником тебя

14 декабря 2011 года
+1
Спасибо.

14 декабря 2011 года
0
Лена, у тебя тоже годовщина вчера была? А почему промолчала?

14 декабря 2011 года
+1

БЕЗ СЛОВ!

15 декабря 2011 года
0

15 декабря 2011 года
0
Вы нас не ждали ,а мы с поздравлениями


15 декабря 2011 года
+1
Мы вас всегда ждем Спасибо за поздравления

15 декабря 2011 года
+1
ещё грамчики ушли за эти денёчки?

15 декабря 2011 года
+1
Я сейчас в загуле, у меня ПМС Не поверишь вчера на ужин у меня было заварное пирожное и лимонад из магазина, я его уже месяцев 10 даже не пробовала.

15 декабря 2011 года
0
Да у тебя был просто праздничный ужин.!!!!!
Леночка,не расстраивайся!!
Ты ведь себя уже знаешь и знаешь какая же ты умница!!
Маленькое отступление-только усилит твоё стремление к лучшим результатам!!

15 декабря 2011 года
+1
Я уже на расстраиваюсь, у меня каждый месяц одно и тоже, но я доверяю своему организму, он меня не подведет, я ж его люблю.

16 декабря 2011 года
+1
Вот это я я ответ увидела-через сутки


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "