Привет всем! Пишу с телефона, быстро.
Вес вчера и сегодня 95.3-вырос на 400 г по сравнению с вс.
Питание: вчера поела на ночь, сознательно, и не самые полезные продукты, но привеса сегодня не было. А сегодня разгруз на кефире, выдержала.
Движение: вчера час пилатес, сегодня час прогулка.
Настроение-и хорошее, и не очень в течение дня, в целом сойдет.
Рада очень, что удалось продать мамину дубленку-больше года продавала.
Всем хорошего настроения, целую, пока!
Привет всем! Пишу с телефона, быстро. Вес вчера и сегодня 95.3-вырос на 400 г по сравнению с вс. Питание: вчера поела на ночь, сознательно, и не самые полезные продукты, но привеса сегодня не было. А сегодня разгруз на кефире, выдержала. Движение: вчера час пилатес, сегодня час прогулка. Настроение-и хорошее, и не очень в течение дня, в целом сойдет...
Читать полностью