Вот кайф-то! ем вкусняшки и худею - это не система, а мечта)
Всегда симпатизировала системе Миримановой, и на ней у меня были всегда отлчные результаты. Но вечно искала новый какой-то секрет вечного похудения, быстрого и без последствий))))) Начинала много диет, срывалась в первый же день...
Но снова вернулась к системе и процесс пошелкак по маслу! Итак, вот мое меню за последнюю неделю:
Завтрак - Кофе с молоком без сахара, творог с бананом (перемешанная масса, мой самый любимый завтрак), конфеты (для мозга)))
На работе, ну или между приемами пищи - кофе или чай с молоком
Обед - фасоль стручковая тушеная со специями, сыр гауда несколько кусочков
Потом пара мандаринов и кофе с молоком снова, осле 6 ничего не ем.
Вот собственно и вся диета)))))
За неделю уже нет 3-х килограмм)
Всем отличного дня, девочки