вчера первый день прошел на ура! отвес -700гр. хоть и нарушила. выпила остатки бульона в 22часа. (200гр) жалко выливать было. сегодня крахмальный день. ела до 12x фрукты. после картошку запеченую в духовке. без масла и соли. сейчас захотелось квашенную капусту с луком и чуть масла (растительного) можно? или нужно в какой то другой день. еще обожаю с квашеной капусты + сало манты. когда их можно и можно их вообще?
вчера первый день прошел на ура! отвес -700гр. хоть и нарушила. выпила остатки бульона в 22часа. (200гр) жалко выливать было. сегодня крахмальный день. ела до 12x фрукты. после картошку запеченую в духовке. без масла и соли. сейчас захотелось квашенную капусту с луком и чуть масла (растительного) можно? или нужно в какой то другой день. еще обожаю с квашеной капусты + сало манты...
Читать полностью
Неужели настолько жалко было. что решила растоптать свою первую победу. на эту тему есть анекдот:
Приходит к врачу очень толстая молодая женщина. И говорит ему;
- Доктор, помогите мне, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а
каждый день толстею.
- А как же вы вообще питаетесь?
- Ну как... За детьми доем, за мужем - вот и все.
- Да, тяжелый случай... А вы заведите себе свинью!
- Как?! Еще и за свиньей доедать?!
Не в обиду, а для того, чтобы поругать немного.
что же вы все как дети малые! Вот почему нельзя квашеную капусту? Хочеться ешь на ужин с картошкой, только пол-порции от обеда.
Манты можно в белковый день, так сказать изменяем диету в соответствии с национальными особенностями. В белковый день разрешено мясо с хлебом, манты, как и пельмени это мясо с хлебом. Типа оправдались.
А если есть очень сильное желание похудеть, уж потерпи 90 дней без сала и пр. кулинарных изысков. Кстати, бульон можно было заморозить, а потом через 4 дня разогреть.
ну если совсем честными быть, то пельмени-манты и прочее лучше отложить конечно до окончания диетки..
а по поводу капусты полностью согласна - не усложня себе жизнь! лопай наздоровье (:
Приходит к врачу очень толстая молодая женщина. И говорит ему;
- Доктор, помогите мне, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а
каждый день толстею.
- А как же вы вообще питаетесь?
- Ну как... За детьми доем, за мужем - вот и все.
- Да, тяжелый случай... А вы заведите себе свинью!
- Как?! Еще и за свиньей доедать?!
Не в обиду, а для того, чтобы поругать немного.
Манты можно в белковый день, так сказать изменяем диету в соответствии с национальными особенностями. В белковый день разрешено мясо с хлебом, манты, как и пельмени это мясо с хлебом.
А если есть очень сильное желание похудеть, уж потерпи 90 дней без сала и пр. кулинарных изысков. Кстати, бульон можно было заморозить, а потом через 4 дня разогреть.
а по поводу капусты полностью согласна - не усложня себе жизнь! лопай наздоровье (: